如何把蜂蜜从瓶子里舀出来而不粘瓶口？

蜂蜜富含钙和磷，是儿童骨骼形成和老年人缺钙的最佳滋补品。蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的15倍，VB含量相当于鸡蛋，相当于葡萄糖和苹果的16倍。服用蜂蜜能快速恢复疲劳，增强耐力，延缓衰老，延年益寿。

蜂蜜中含有70%以上的转化糖，不经人体消化，直接被人体肠壁细胞吸收利用。这对儿童、老人和疾病康复期的人尤其重要。经常服用蜂蜜可以帮助消化。

扩展数据:

注意事项:

1、蜂蜜不宜用开水冲服:蜂蜜中含有较多的葡萄糖和果糖，以及丰富的维生素和各种酶。如果用更高温度的水冲泡，会破坏其中的营养成分，口感大打折扣。

2、一般冲泡蜂蜜水要保持水温不超过60摄氏度，就是用凉开水也是可以的。用凉开水冲服蜂蜜水，可以起到清热润燥的作用，比较适合容易上火的朋友。温水冲泡的蜂蜜水具有健脾开胃、消食通便的功效，脾胃不好的用户可以用温水冲泡。

3.不建议饭后马上喝蜂蜜水，因为饭后需要胃液来消化食物，蜂蜜水会稀释胃液，不利于食物消化。所以，如果有饭后喝蜂蜜水的习惯，不妨推迟一段时间再喝，饭后一小时左右效果会更好，也不会增加肠胃负担。

百度百科-蜂蜜