我是头新驴。听说防潮垫比帐篷和睡袋更重要。我想从性价比比较高的一块入手。200元以下，请大家指教。。

相当一部分人不知道帐篷里有一种叫“防潮垫”的东西。。。我以为直接躺在帐篷上就没事了。

帐篷、睡袋、防潮垫是露营的三大基本装备。

作者认为:

1，没帐篷，大不了，混蛋。天热的时候，即使不需要帐篷，也可以露天睡觉(当然这是相对的)

2，没有睡袋，大不了用衣服盖着，就算没有睡袋。

前两点，能带来的最大危害是:感冒，蚊虫叮咬，不安全感。重点是第三点——防潮垫。

防潮垫，顾名思义，就是防止湿气进入体内的垫子。

防潮垫又称“隔热垫”，是防止体内热量散失的垫子。

没有防潮垫，就意味着体内热量的流失和湿气的进入，会带来远远超出单纯感冒的危害，比如上火、头痛、风湿、骨痛、免疫力下降，最重要的是，一旦纠结于这些症状(风湿、骨痛)，就真的要病很久了。。。笔者有很多驴友，都是因为防潮垫没有采购好，导致湿气进入膝盖，以至于现在我都怕膝盖疼。

由此可见防潮垫的重要性。。。(绝对不是危言耸听)

防潮垫的功能(按重要性排序)

1，潮汐隔离；2.隔热；3.舒适

也许很多人会问，为什么舒适度排在最后？

答案很简单:防潮垫再豪华，能像床一样舒服吗？

所以选择户外的话，要把安全健康放在舒适之前。毕竟户外运动是一种吃苦和锻炼的享受，你不应该去追求腐败。

根据防潮垫的功能，市面上的防潮垫主要分为以下几种。

泡沫垫——一流的防潮隔热，舒适性差。

充气垫(气垫床)——一般舒适，完全不隔湿隔热。

自动充气垫——内有海绵，舒适性最好，防潮隔热性一般(甚至很差)。

通过以上分析，我们可以得出以下结论:

充气垫(气垫床)完全可以淘汰，因为无论是舒适度还是防潮性都一般甚至很差，完全不适合户外运动。

自动充气垫可选，但我不推荐，因为虽然舒服，但不防潮。在开始的时候，我们已经分析过，在户外玩耍的时候，舒适应该放在健康之后。

泡沫坐垫有两个缺点，一个是舒适性差，必须克服和适应。第二，体积大，但是可以用插件解决。最重要的是，它有另外两个垫子根本无法超越的优点——防潮。

综上所述，我推荐几款泡棉垫给你使用。

艾斯曼，六边形防潮垫，除了泡沫垫的所有优点外，另一个优点是防潮垫表面有六边形凹槽，增加了皮肤与防潮垫之间的空隙，大大提高了透气性。同时，凹槽的设计可以让垫上的冷凝水在雪地露营时流出。(50元左右)

六边形防潮垫普兰德是六边形防潮垫的发明者。但近两年质量越来越差，发泡密度明显不如前两年。虽然艾斯曼的六边形防潮垫是抄袭来的，但是普兰德前两年做的垫发泡密度还不如艾斯曼(40元左右)。

普通泡棉垫，做工简单，没有六边形凹槽，透气性差，但是隔热隔湿效果好，关键是便宜，所以笔者也推荐给你。(30-20元左右)

在这一点上，也许很多驴友还是不喜欢泡沫坐垫舒适性差的缺点，所以笔者也给大家推荐两款自动充气坐垫。

海胜，自动充气垫，目前国产最好的品牌，超小超轻，200多的价格有点贵，是自动充气垫的首选。(200元左右)

凯乐仕，自动充气垫，拥有海升自充气垫的所有优点，但比海升的贵。(超过300)

如果你是一个对舒适性执着追求的人，一定要用自动充气垫，所以我强烈建议你一定要在自动充气垫下面垫一个“铝箔垫”，加强防潮性。虽然这个还是比不上泡沫坐垫，但是有总比没有好。(20-30元左右)

Thermarest，自动充气垫，美国品牌。防潮垫的顶级品牌，它说第二，没人敢说第一。

坐垫中间不是纯海绵，而是薄薄的隔热层和反射层(专利技术，没人能破解)，有效解决了自动充气垫隔湿隔热差的缺点。

如果你坚持睡在自动充气垫上，追求舒适性好，可以推荐这个牌子，但是太贵，不推荐新驴。

因为种类很多，所以不给出单品链接。