肉苁蓉的几种简单民间食疗方法

1，肉苁蓉粥:肉苁蓉30g，鹿角胶5g，羊肉100g，粳米150g。肉苁蓉水煎取汁，羊肉切小块，粥与米同煮，鹿角胶煮至粥熟。源自《盛慧芳》。本方用肉苁蓉、鹿角胶、羊肉补肾壮阳，益精血。可用于治疗肾虚、精血不足、阳痿、遗精、早泄、宫寒不孕、腰膝酸软。

2.肉苁蓉火麻仁膏:肉苁蓉15g，火麻仁30g，沉香6g。将肉苁蓉和火麻仁加水煎煮，加入沉香，共煎成稠汁，加入约等量的炼蜜，搅拌均匀，煮沸成糊状。每次服用1~2勺。源于《金匮要略》(原方是丸)。本方以肉苁蓉、火麻仁润肠通便，沉香行气消胀。蜂蜜有润肠的作用。用于津燥、便秘、腹胀。

3、肉苁蓉酒:肉苁蓉200g，用3 kg白酒浸泡7-15天，每天喝10-30 ml。

4.肉苁蓉枸杞酒:将肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g、枸杞50g用3kg白酒浸泡7-15天，然后每天饮用10-30ml。

5.肉苁蓉土司酒:肉苁蓉30g，菟丝子20g，用500g白酒浸泡后饮用。喝完后可以继续加入白酒浸泡。