叶黄素什么牌子好？如何选择？

叶黄素在市场上的分类目前，眼部保健品市场上叶黄素的品牌良莠不齐。国外保健品市场上的叶黄素有三种，最便宜的是合成酯化叶黄素，比较贵的是天然酯化叶黄素，最贵的是经过临床验证的专利叶黄素。三者吸收率分别为10%，50-60%，90%以上。

另外，从含量和组成上，我们还可以将叶黄素分为单一叶黄素和复合叶黄素。所谓复合叶黄素，是指叶黄素中不仅含有叶黄素，还含有其他眼部营养成分，如花青素、维生素A、维生素C、维生素B1、鱼油等。

叶黄素的主要考虑因素。衡量叶黄素品牌是否指购买和推荐，主要可以从以下几个方面入手。

1.如果叶黄素是进口的，在当地医院和视光中心有销售，看有没有取得正规的进口注册文件，比如吃健牌。如果有这个许可证号，就说明这个产品是经过食品药品监督管理局认可的，是通过合法渠道进来的，消费者可以放心购买。当然，目前市面上很多进口叶黄素没有批文，即使有批文也是作为普通食品进口的。也有一些消费者直接选择海淘叶黄素。这就需要他们在购买时仔细阅读对方的产品信息，风险需要自己承担。

2.如果是国产叶黄素，消费者在选择时要注意外包装瓶是否有“蓝帽包装”。如果有一个蓝色的帽子标志，这意味着这种叶黄素已经通过了美国食品药品监督管理局的临床批准，可以放心购买。提醒大家，目前叶黄素的临床认证主要是在疾控中心进行治疗视疲劳，可见其对改善视疲劳是有效的。如果在其他诊所做过其他声称，说明是骗人的。如果没有蓝帽的正式批准，消费者需要谨慎购买，需要向渠道咨询清楚。