金淑丁童胶囊有什么作用？有几个不同的品牌吗？你有假的吗？如何辨别真伪？

腰腿痛是中老年人的常见病。腰腿痛常用的治疗方法有药物镇痛、按摩、理疗。虽然能在短时间内缓解腰腿痛，但经常反复发作，费用昂贵，长期仍无法治愈，且随年龄增长逐渐加重。医生也会头疼，所以有“病人腰痛，医生头疼”的说法。医学界一致认为腰腿痛是因为姿势不合理造成的，所以根本的治疗应该是纠正不合理的姿势，也是治疗研究的方向。倒着走一直被认为是最有效的方式。在向后行走的过程中，可以有效的纠正腰部不合理的姿势(腰椎前凸)，减少骨盆前倾和腰椎前凸，同时还可以锻炼自身的肌肉，使腰痛得到有效的缓解和治疗，很多人可以摆脱腰痛的困扰。医生经常向患者推荐，因为坚持倒着走而摆脱腰痛的例子数不胜数。可以试着倒着走，倒着走可以穿平底鞋，小步慢慢走。锻炼腰部以不感到疲劳为宜。可以锻炼几次。运动量过大会加重腰痛。随着疼痛次数的减少，可以逐渐增加运动量，注意安全。如果倒着走不方便，也可以在家锻炼:赤脚或穿平底鞋，前脚掌踩在20毫米左右厚的书上，负跟鞋的鞋底前高后低，可以迫使人体重心后移，与倒着走治疗腰腿痛完全一样，可以有效减少骨盆前倾和腰椎前凸。穿前高后低的负跟鞋，正常向前走也有向后走的功能，这样日常走路也有向后走的康复功能。比起过去短时间的倒着走的锻炼，效果当然是大大增加了，而且更加巩固。最重要的是非常安全，彻底解除了倒着走的安全隐患。彻底解决了倒走健身运动的不足，是最新的腰腿痛康复治疗方法。它不是偏方，而是人体力学研究的科学结论。发表学术论文多篇，获得国家发明专利三项，通过国际专利审查。负跟鞋不仅有益于腰腿痛，还是有益无害的健康鞋。穿起来很舒服，在国外被称为地板鞋，形容赤脚走在沙滩上的感觉，已经被广泛推广。