社区获得性肺炎是什么，我们能怎么预防？

尽管现在已进入冬季，但是温度总像坐过山车似地忽上忽下，很容易就中招啦。大家有没有发觉最近的公交地铁上多了好多咳嗽和喷嚏的声音呢？

秋冬不仅仅是流感的高发时期，还是肺炎的专利期。但是肺炎根据患病地点的不同又可以分为两种：社区获得性肺炎和医院获得性肺炎。

一般我们容易患上的多是社区获得性肺炎。社区获得性肺炎指在医院外罹患的肺炎症，病原体主要是细菌、病毒、衣原体和支原体等多种微生物。社区获得性肺炎多数是由肺炎链球菌引起。

社区获得性肺炎病原体

社区获得性肺炎的病原体可分为以下五类：

（一）细菌性肺炎

（二）病毒性肺炎，如：流感病毒、麻疹病毒、呼吸道合胞病毒、单纯胞疹病毒等等。

（三）支原体肺炎，肺炎支气体引起。

（四）真菌性肺炎，如：白色念珠菌、放线菌等。

（五）其他病原体所致肺炎，如：寄生虫、衣原体、弓形体、原虫、立克次体等。

社区获得性肺炎的临床诊断依据

1、社区发病

2、咳嗽、咳痰、咽干、咽痛、鼻塞、流鼻涕、声音嘶哑，或者原有的呼吸道疾病症状加重，出现带脓的痰，部分患者有胸痛、胸闷、气短、呼吸困难，少量咯血

3、发热、寒战、头痛、头昏、乏力、全身肌肉和关节酸痛、食欲不振、恶心、呕吐、严重者可能出现神志不清等症状

4、肺实变体征和（或）湿性啰音

5、大于10000或小于4000的白细胞计数，伴或不伴核左移

6、胸部X线检查显示片状、斑片状浸润性阴影或间质性改变，可能有胸腔积液

辅助检查的方式有：血常规、CRP、氧合评估和动脉血气分析、临床生化、胸部影像学。

怎么预防？

社区获得性肺炎发病难受，若后期治疗不当，严重可致死，所以不能被忽视。我们应该从预防开始做起。那要怎么预防社区获得性肺炎呢？

接种疫苗：在医生的指导下可适时接种肺炎链球菌疫苗（包括肺炎链球菌多糖疫苗和肺炎链球菌结合疫苗）。在流感高发期还要注意提前接种流感疫苗，预防流感和肺炎的发生。

戒烟：抽烟对肺部造成的伤害可是很严重的，烟气容易在抽烟时经气管到肺部，刺激到肺部黏膜组织，从而使症状加重，所以抽烟者应该积极配合戒烟。

减少病原体传播：当出现咳嗽、喷嚏等呼吸道疾病症状的时候，应适时佩戴口罩，或用纸巾、衣物等遮挡口鼻。

保持口腔健康：除了关注鼻腔分泌物，还要加强口腔护理，避免堵塞到呼吸道。

适当增减衣物：由于天气变化幅度过大，所以我们要适时关注天气预报，及时适当地增减衣物。

培养良好的卫生习惯：家里应该保持通风，常搞卫生，勤换衣服和洗手。不要去人流密集的公***场所，避免被交叉感染。平时加强锻炼，不要酗酒，坚持均衡的饮食，提高免疫力。

如果出现严重的呼吸道症状时，请及时就医。