寿仙谷一般吃多久？

长期使用寿仙谷，会导致破壁灵芝孢子粉的营养物质摄入过多，导致上火、腹泻或其他不良反应症状。不需要长期使用，一个月就能见效。

寿仙谷建议晚饭后半小时或睡前2小时服用。