如何治疗痛风性关节炎？痛风发作时如何缓解疼痛？

想要缓解痛风，就必须降低尿酸。要降低尿酸，就必须降低嘌呤。要减少嘌呤，必须从饮食入手。说到饮食，就不得不说我们的中医食疗了。

食物是人类治疗疾病的最佳良药。可以用小钱治疗大病。如何让痛风主动说再见？

食疗也是中国人的传统习惯，通过饮食达到调理强身的目的。中医中的食疗，又称食物疗法，是在中医理论的指导下，利用食物的特性来调节机体机能，使人多生病，预防疾病的一种方法。

1，在众多食物中，菊苣是降尿酸、调理痛风的最佳食物。

菊苣味微苦、咸、凉，具有抗菌、降血糖、抗炎、调脂、降尿酸、镇痛、伤口愈合、增强免疫力等作用。其中所含的七叶树皮素和七叶树皮苷对痛风、高血压、高血脂等疾病有显著的药用价值。

还具有清热解毒、利尿消肿、健胃、提高血清尿酸水平、调节胃肠功能、增强人体免疫力的功效。

菊苣常用于痛风，是一种药食同源的食物。一般发酵食用最有效。菊苣栀子复合菌发酵饮料是治疗痛风的一种很好的食疗方法。利用现代科技结合益生菌发酵提取，提纯后得到的成分更高更多，人体直接快速，比单吃菊苣更全面，痛风恢复更快。

2.晚上9点，泡脚1次，让痛风主动说再见。

中医认为，足底是经络起止的交汇处，有60多个穴位和反射区与人体内脏、器官相连，分别对应人体五脏六腑。用热水泡脚可以刺激这些穴位，进而舒经活络，疏通气血，改善血液循环，调整脏腑功能，从而达到治疗痛风的效果。

晚上9点，肾经气血虚弱，此时泡脚效果最佳。脚最好泡在踝关节以上，每天搓一次，每次半小时左右。泡脚增加体热后，你体内的血管会扩张，有利于促进血液循环，从而促进你体内的血液循环。