肌肉萎缩怎么办？

1，保持乐观快乐的心情。强烈的长期或反复的情绪变化如精神紧张、焦虑、易怒、悲观等。，可使大脑皮层兴奋和抑制的过程失衡，加重肌肉跳跃，发展为肌肉萎缩。

2.合理分配饮食结构。肌萎缩患者需要高蛋白、高能量的膳食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，从而增强肌肉力量，长出肌肉。初期应摄取富含高蛋白、维生素、磷脂和微量元素的食物，积极配合药膳，如山药、薏米、莲子心、陈皮、太子参、百合等，戒辛辣食物和烟酒。

中晚期以高蛋白、高营养、高能量的半流质食物和流质食物为主，采取少食多餐的方式，维持患者的营养和水电解质平衡。

3.劳逸结合。避免强迫性运动，因为强迫性运动会因骨骼肌疲劳而不利于骨骼肌功能的恢复和肌细胞的再生修复。

4.严防感冒和肠胃炎。肌萎缩症患者自身免疫功能低下或存在某种免疫缺陷。一旦感冒，他们的病情会加重，病程会延长，肌肉无力和跳肌会加重，尤其是延髓麻痹患者容易并发肺部感染。如果不及时预防，预后会很差，甚至危及生命。

5、肠胃炎可导致肠道细菌功能紊乱，尤其是病毒性肠胃炎对脊髓前角细胞有不同程度的损伤，从而使肌跳加重，肌力下降，病情反复或加重。维持肌萎缩患者正常的消化功能是康复的基础。