别再给宝宝买面条啦，这样做营养足、无添加，还能让娃多吃蔬菜！

很多妈妈会问小果妈妈，市场上的「儿童面条」该不该买？其实这样的面条除了包装可爱、造型好看些，钠的含量真是一点没少，食物自己做的比较放心！钠的含量低还无添加，宝宝吃着妈妈亲手做出来的手擀面，满满都是妈妈的味道！

这次把竹荪和排骨一起打成糊，做成面疙瘩，再加上翠绿色的蔬菜，吃起来既鲜美又软嫩，宝宝一定特别喜欢。

适合月龄：

9个月以上

食材：

排骨35克（煮熟去骨后）、干贝2颗、中筋面粉25克、卷心菜1片、竹荪2根

制作方法：

1、把排骨冷水入锅，加入2片姜，将排骨煮至变色，焯出排骨的血水。

2、将排骨肉剔下来，切小块。

3、用淡盐水将竹荪泡发，清洗干净。

4、勇敢剪刀去竹荪的两头，把竹荪切碎碎，把竹荪切碎碎。

5、另烧开一锅水，将卷心菜勇敢开水焯一下，再切碎碎。

6、把排骨、竹荪一起加入搅拌机中，再加入50克清水，搅拌成肉糊。

7、把肉糊加入面粉中，用筷子搅拌均匀成面糊。

8、把面糊装入裱糊袋中，剪开一个小口。

9、把干贝提前用温水浸泡，然后撕成碎。

10、烧开一锅水，加入干贝，煮10分钟，作为汤底。

11、挤入面糊，做成面线或者面疙瘩。

12、接着加入卷心菜碎，煮1分钟，就可以出锅啦。

把肉和面粉蔬菜混合到一起，改变肉的性状，变得非常好嚼。

适合月龄：

9个月以上

食材：

菠菜10克、胡萝卜15克、鸡肉40克、中筋面粉30克

制作方法：

1、把鸡肉切小块，用柠檬汁浸泡去除腥味。

2、把鸡肉放入搅拌机中，搅打成细腻的肉泥，把肉泥分两碗。

3、菠菜焯1分钟，捞出后放凉切碎，放入搅拌机中，加入30克清水，搅打成菠菜汁。

4、在一份鸡肉泥中，加入15克面粉，再加入30克菠菜汁，不断搅拌，变得比较顺滑的状态。

5、把胡萝卜去皮切块，放入搅拌机中，同时加入30克清水，搅打成细腻的胡萝卜汁。

6、把剩余的15克面粉加入另一份鸡肉中，倒入30克胡萝卜汁，作出黄色的面糊。

7、锅中烧开水，转小火，等到锅中气泡变小，把面糊放入漏勺中，勇敢筷子搅拌面糊，让面糊疙瘩均匀滴落进水中即可。

8、一个颜色下完，换另外一个颜色，再煮一会，等面疙瘩熟透，漂浮在水面即可出锅啦。

西兰花是咱们常吃的食材，3、5块钱就能买上一大朵，够孩子吃好几天呢。

适合月龄：

11个月以上

食材：

番茄1个、鸡蛋1个、中筋面粉50克、西兰花25克

制作方法：

1、把西兰花焯开水，切小朵。

2、把西兰花放入搅拌机中，再倒入50克清水，打成西兰花汁。

3、取28克西兰花汁，倒入准备好的50克面粉中。

4、先用筷子搅成面絮状。

5、把面放到面板上，揉面团，在面板上撒些干粉，把面团擀成薄一些的面饼，先把面饼切条状，再切小粒状。

6、在面粒上撒上干面粉，把面粒散开。

7、把面粒放到手掌中，来回搓一搓，大约搓7-8次就可以直接推出去，面鱼儿就做好啦。

8、番茄去皮，切小块。

9、锅中刷少许植物油，把番茄下入炒软。

10、加入适量清水炖煮一会，水开后，下入面鱼儿，搅拌一下。

11、把鸡蛋打入碗中，有用筷子打散成蛋液。

12、等面鱼儿煮熟了，直接把蛋液淋入锅中，再煮一会就可以出锅啦！