徒步旅行需要什么装备？

鞋子:鞋子和背包被称为徒步者最重要的装备，所以一定要选择一双好的登山鞋。登山鞋最好是高邦制造的，它可以保护你的踝骨。最好用GX防水透气的面料，买鞋的时候一定要去正宗的商场或者专业的户外用品店买品牌鞋，半码或者一码。

冲水衣服裤子:旅行时，无论春夏秋冬，帅哥美女都必须穿长衣长裤。穿越灌木丛和草丛时你会很好的保护自己的身体，当然最好是防水的。最好穿冲锋队或者快干套头衫。

帽子、墨镜、头巾:可以选择一般的运动帽，最重要的是遮挡阳光。当然你也可以选择宽边帽，既能遮挡阳光又能防雨。

手套:不管是上山还是下山，不管是冷还是热，都要有一副手套。因为在草丛和岩石中行走会给你很大的保护。

护膝和脚垫:如果你要做长途徒步，我觉得带一副好的护膝和脚垫是很有必要的，尤其是下山的时候，膝盖会承受很大的压力，膝盖的伤很难恢复。

药品:旅行时必须随身携带常备药品。在很多活动中，你会没有时间得到别人的帮助，在一些药品的包装过程中，尽量把它们放在容易快速拿到的地方。药盒内装有云南白药(粉剂、喷雾剂)、蛇药、感冒药、创可贴、绷带、止血带、纱布、止泻药等。

帐篷和睡袋:帐篷的选择最重要的是防水指数好，其次是防风性能。

绳子和刀:绳子是急救必不可少的工具，你要根据生存手册学习一些绳子的系法。很多旅行，大家都觉得最合适的工具是瑞士军刀，因为它的刀很锋利，功能很多。

通讯设备:手机。

指南针。

水壶和食物。

摄影设备。

证件:最好带上身份证或其他有效证件。