合生元益生菌能调节肠胃吗？可以吃益生菌调理肠胃吗？
合生元益生菌能调理肠胃吗？
合生元益生菌颗粒是法国进口，专为儿童和婴儿配制。采用天然菌种，对人体无任何副作用。它富含嗜酸乳杆菌、婴儿双歧杆菌和两歧双歧杆菌。每天2次，每次一袋；用温水或直接加入牛奶、混淆等流质食物中。
如何调理肠胃？
胃不好怎么调理？
胃肠是人体消化系统的一部分。
因此，胃对人体健康非常重要。
说起来，肠道保健其实就是一些简单却有效的招数。八位清肠专家，给你一个健康的肠道。
清肠专家——糙米
糙米富含蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁和维生素B1、B2和B3，能有效提高人体免疫力，净化血管，促进新陈代谢和血液循环。
帮助消化和清洁胃，并向肠道输送稳定的能量流。研究表明，长期食用糙米有助于排泄垃圾，此外，它还能平衡血糖，防止尿酸过高和便秘。
木瓜，清肠专家
木瓜中的蛋白水解酶和葫芦素可以帮助分解脂肪，木瓜中的果胶也有清洗肠胃的作用。但木瓜要在吃完1-2小时后再吃，吃完马上吃，只会增加胃的负担。
合生元吃益生菌多久？
合生元儿童益生菌颗粒可以定殖。服用合生元儿童益生菌颗粒后，益生菌能有效抵抗胃酸和胆汁酸，快速到达肠道，定植肠黏膜。
益生菌可根据婴儿健康状况连续服用15-30天。如果身体不好，需要适当延长，最好是2-3个月，提高抵抗力。因为益生菌是通过调节肠道菌群结构来发挥作用的，如果连续使用一段时间，达到菌群结构的良好平衡，然后又不受一些破坏菌群的严重因素的影响，那么这种平衡就会持续很长时间。
但是日常生活中有很多抗生素会破坏益生菌，包括肉、奶、蛋，所以我们还是建议最好定期补充一些益生菌。存在个体差异。通常14-16天可以看到效果，但最好保持1个月。
益生菌知识
服用抗生素时
广谱抗生素无法区分有害菌和有益菌，所以服用时会消灭所有细菌。所以医生在服用抗生素的同时，往往会给予益生菌，帮助肠道菌群尽快恢复平衡。
《中国儿童急性感染性腹泻临床实践指南》也推荐应用布拉酵母菌作为抗生素耐药益生菌，预防抗生素相关性腹泻。
腹泻
任何原因引起的急性腹泻，都会造成益生菌大量流失，可能造成肠道菌群失调。补充益生菌可以重新建立肠道菌群平衡，维持肠道健康。
在急性病毒性肠炎腹泻早期使用益生菌，可以减少一天的病程。