如何快速解冻冻肉？

把冻肉从冰箱里拿出来直接泡在水里，解冻速度一点也快不了多少，放在水里解冻后肉质会变差，营养和鲜味会流失！

将冻肉用可加热的保鲜膜或袋子包好，放入微波炉小火加热2分钟，再用大火加热3分钟，前后加起来5分钟，轻松解决解冻问题！