直杆的要点是什么？
正确的握法应根据以下几点进行:
1.用大拇指轻轻斜按拍面，拍柄左侧靠近老虎；
2.伸直食指，轻按左右轻拍边缘；
3.伸展背部三指，让手指轻压背部；
4.微微向内转动手腕，使球拍面垂直于地面；
5.拇指和食指轻压，使拍面基本在手臂延长线上。这个时候，我已经做好了反击的准备。这里我们特别强调，拍面基本要在手臂延长线上。这是因为这样形成的球拍形状与网球、羽毛球、乒乓球横握形成的球拍形状完全一致。他们的优势是反手手球和下手球非常自然，不像传统的反手击球需要复杂且难以掌握的转腕过程。从我们的出发点来指导初学者，打反手比常规方法要快得多。一些球友在练习了几年后才学会的反手攻击，由此可见，反手攻击不是春雪，而是下巴丽人，这是乒乓球运动员学习反手攻击的捷径。
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拉反手弧圈球(一)
在传统的正反手对抗中，反手弧圈球几乎成了反手选手的“专利”，也是反手选手克敌制胜的法宝，尤其是反手的反手弧圈球。在“反手反手反手”技术出现之前，传统的反手弧圈球是不能由反手反手产生的。下面介绍的打法可以改变直拍的被动局面。
一、反手高挂弧圈球
站在离桌子稍远一点的地方，约60cm以上，右脚微向前，膝盖微弯曲，收腹贴胸，身体微向左转，上臂靠近身体，肘部微突出，右臂自然弯曲，前臂引向左侧并下沉，手腕下垂后缩。当来球从球台反弹到高点时，你的上臂带动你的前臂向上并稍微向前摆动。在来球下落期间，使拍面微微前倾，将球的中间部位稍稍擦到位置上方。触球瞬间，手腕快速外展旋转，同时抬起脚踝，腰部和臀部向右旋转辅助发力，使击出的球强烈上旋。击球后，手臂随着头部向前向上摆动，迅速回到准备姿势。新手不需要一开始就拉好。毕竟这是一个高难度的动作，但却能增强你的信心，让你一下子站在高粱上。就是所谓的战略位置，这也是为什么我们首先选择反手弧圈球来介绍的原因。在实践中，我也是这么做的，效果很好。
二、向前弧线球
前推弧圈球与高挂弧圈球相比，弧线低而长，球速更快，向前冲力大，落地后向下运动，力量比高挂弧圈球更大。为了更好地理解和掌握这两种弧圈球，我们不妨从下表来比较一下:高弧圈球类型吊弧圈球前拍弧圈球球拍“自然拍”前拍球拍(略前拍球拍)击球时间来球的下降期，来球的高点期或前期下降期，来球接触部分的中部略高于中上部球拍位置， 左腿左侧膝关节附近略低于身体左侧，前臂自然旋转，前臂外旋臂运动方向略向前略向上。
三、拉弧圈球的常见问题
无论是高挂弧圈球还是前打弧圈球，要想拉好都要预防和克服以下几种通病:1。球拍太靠前，切得太薄，打空球；2.摆动几条直线，也画不出合适的弧线。正确的做法是以肘关节为轴，然后从下往上稍微向左摆动手臂，再以近似小弧度向前上方摆动。也就是说，做所谓的鞭打动作，就是像鞭子一样自然地抽打头部，形象地描述为军礼。当然，也可以用伦的大臂做一个大圆弧摆动，但是对圆弧摆动的要求是一样的。
3.手腕没有“旋”的动作，手腕内收(不是屈)和瞬间外展(不是伸)的要领没有掌握；
4.身体僵硬，腰臀未能很好的辅助发力。为了比较自己的身体是否协调，不妨读一读自己改写的《乒乓球三字经》，源自台湾省一位高尔夫球手的话:“站位低，脚跟微抬，握杆松，认真出发；动手腕，快转腰，快摆臂，靠协调。”
四、如何拉好弧圈球
除了努力学习，多加练习，还要注意以下几点:
1，切球薄。可以想象用尖刀从球的中部或上部切下很薄的一块，球不放气。
2.快速有力地加速。要充分调动全身的力量，除了手臂和手腕的爆发力外，腰、臀、腿都要辅助发力。其中手腕摆动尤为重要，在触球瞬间加速了球的旋转。
3、随波逐流要饱满。击球后不要停手，要全力挥拍，就像网球击球的要求一样。
4.球拍粘粘的。球拍越粘，搓球的效果越好，越容易加强球的旋转。除了职业选手有条件在每次比赛前更换海绵胶以保持其良好的粘合性外，乒乓球爱好者也要注意保护好自己胶皮的粘合性，每次练习后用湿润的软泡沫擦去灰尘，自然干燥后用塑料薄膜覆盖。
5.尽量延长球臂和球与球拍的距离。为了有效的延长击球的手臂，最简单的方法就是击球尽量靠近球拍头，为了延长球和球拍之间的摩擦距离，应该尽量在球拍的下部击球。所以弧圈球的理想接触点应该是拍头的下部。五、如何练习反手拉弧圈球？因为拉弧圈球需要良好的身体协调性和爆发力，所以传统反手球员即使在正手位置拉弧圈球都不容易，更不用说反手拉弧圈球了。首先建议你从落球期的低点慢慢拉球。技术要领是:球从桌上弹开后，不要急着拉起来，要等来球落在最低点。此时将球的中下部微微向上向前拉，注意摩擦力要大于冲击力(方法是仔细听击球的声音，声音清脆，说明球主要是受冲击；沉闷的声音是摩擦声，说明球主要是摩擦。)通过练习，逐渐过渡到在来球最高点斜向上击球，触球瞬间手腕快速外展，成为一个有力的反手弧圈球。
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对于离台近的快攻选手来说，被迫离台往往会带来灾难性的后果，但掌握反手远距离抽球可以化被动为主动。其实中远台湾的抽球动作很大，网拍饱满，做弧好，所以准确度高，力量重，往往是直接得分的重要手段。日本和韩国选手在直拍正手截击方面尤为突出。他们往往在发球台附近后主动后退一步，这样正手截击才能大力进行。但是，这种片面的攻击方式也是一个弱点。用传统方法干掉中原台球固然不错，但有多少人能掌握好呢？有多少人敢大胆？大部分人还是用推挡打反手，因为反手截击相当难。使用这里介绍的反击方法可以很好的解决这个问题。一般在中远台湾杀人时身体在离平台1米以上。为了充分发力，右脚要微前踏，双膝微屈，收腹，身体微前倾，腰微向左转，伸肩伸臂，将球拍引向身体左下侧，充分拉伸击球瞬间的肌肉收缩。在来球从球台反弹到高点的时期，上臂带动上臂发力，下落时期利用初始球拍形状击打来球中下部，踢腿、直腰、腰臀带动上半身。此时重心移向右脚，注意迅速回到准备姿势，回球的弧度要足够高，使其能过网到对方球台。从上面的分析来看，非常适合使用反手反手截击的方法。反手中原台球常见的错误是球拍挥动后，前臂不随挥杆旋转，使得球拍形状不变。它好像把球往前抬了一下，做不出弧线，就飞走了，或者只是送回一个半高球。这个问题在远程站的传统直击球中很常见。另一个容易犯的病是手臂伸得不够拉肩，击球时全身协调性不好，回力不足。因为是在中原台击球，回球没有一定的力量和速度，而且球飞的距离很远，很难对对手造成威胁。
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首先，快速拨号
反手快速拨号，在国外也叫“推反手力量打法”，是进攻和攻防转换中的重要手段。由于实际应用的频率很高，这一技术必须作为反手进攻的基本功加以充分重视和练习。打好快速拨号就像打好网球的底线球一样，光是这项技术就能受益匪浅。世界冠军王涛凭借高超的快速拨号技术取得了辉煌的成绩，就说明了这一点。与传统的反手推挡相比，反手快拨具有适应性广、力量强、速度快、回转角急等优点。一般反手推块的高度只在桌子和胸部之间，很难把推块推过胸部，但快拨不受此限制，护理面可以更宽。在击球力量和手腕抖动的组合中，回球力量远大于推挡，也能打出更大的角度。实战表明，用快拨推挡往往占优，原因是在往返中，快拨比推挡能把球打回更大的角度。此外，速拨与其他反手技术相比，具有动作小、线路灵活、球速快等优点，既能充分借用来球的力量，又能自己攻击“软”球。反手快拨的核心是手腕的抖力，所以有人称之为“拨”，但与后面讨论的弹跳球不同。整个动作过程是:站在球台中心线附近向左，双膝微曲平站立，收腹挺胸，自然弯曲拍臂将球拍引至腹前左侧位置，肘部微突，将球拍放入，手腕弯曲放在球台上(这是为了第一次击球)，球弹回球台后， 以前臂和手腕为主，向右前方或右前方挥拍接球，在来球上升的过程中伸展和拉伸手腕，向前倾斜球拍。 同时前臂向外旋转，击球后做好挥杆和还原动作，动作过程中身体重心不变。反手快速拨号的通病是前臂没有向前运动，手腕快速翻拍球，类似打扑克时的抛牌。因为没有手臂向前运动，无法创造出理想的回球弧线，只能打出几个上旋球。另外手臂前伸不够，打不出有力的球。在这方面，我们不妨观察一下克罗的亚洲运动员普里莫拉克的动作:手臂前伸仿佛触网，这样动作完整饱满，有力量。
第二，反弹
这是这种握法的一种独特的击球方法。动作方法和速拨差不多，只是球拍类型不同。弹跳的拍形是初始拍形，拍面绕拍柄反向运动至垂直。当来球弹离球台时，手臂弯曲迎向前方，手腕迅速向内弯曲，使拍面与球台端线平行。在来球的高点，前臂自然向前伸展，手腕用力外伸抖动，垂直或略向前击打球的中上部。这种弹跳方式比传统的正手弹跳击球更简单实用，可以在快速拨号和瞬间弹跳之间选择。所以也可以看作是特殊球拍形状下的快速击球，有人把这两种击球方式统称为“拨”。
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一般情况下，我们应该采用传统的推挡打法，因为传统的推挡打法灵活成熟。如果直拍放弃了推挡的优势就太可惜了。当我们解决了反手弧圈球、反手抽球等反手进攻后，就面临着如何推好拦网的问题。你不能鱼与熊掌兼得！显然，从反拍子形改变为推块拍子形时，使用现有的传统直拍是不方便的，这是传统直拍的固有缺陷。可见，传统的笔杆必须创新。这里介绍的方法主要应用于将上述反拍形态转换为传统的推停拍形态已经来不及的情况。此时只需手腕向内弯曲，让初始球拍形状前倾，拍面与球台端线平行；保持拍面不动。当球弹离球台时，大臂球带动小臂向前向上击球，做好挥杆和回位。在我看来，既然已经学会了“反手反手攻”的技术，就应该坚决地去抓反手，尤其是在找到了将拍形改变为反手攻的机会之后，更不应该丝毫犹豫，尽量不要再改变拍形。