灵芝怎么吃
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灵芝银耳汤
功效:活血化瘀，增加血液供氧，治疗动脉硬化和高血压。
配方灵芝、银耳、黑木耳各5克，冰糖适量。
制法:将灵芝、银耳、木耳洗净，切块，放入碗中，加入冰糖和水，放入蒸笼蒸至酥烂。
用法:喝汤，木耳，银耳。1天拿。可以长期服用。
灵芝二人汤
功效适用于支气管炎、咳嗽痰多。
配方:灵芝15g，核桃仁15g，甜杏仁12g，冰糖适量。
方法将灵芝切碎，加水煎煮两次，每次65438±0小时，取汁。将核桃仁、甜杏仁、冰糖放入碗中，倒入灵芝煎剂，文火炖。
用法:每天早上服用。
灵芝大枣汤
功效对肿瘤细胞有抑制作用。
配方灵芝20克，大枣50克，蜂蜜5克。
方法灵芝、大枣同锅煎，煎两次，每次40分钟，取汁。混合后加入蜂蜜。
用法:每天1剂。
灵芝炖蘑菇
对白血病的疗效。
鲜菇配方150g，灵芝、当归、龟板、枸杞子各10g。
方法:将当归、龟板、枸杞子煎煮65438±0小时，去渣。加入灵芝和蘑菇，煮熟，用盐调味。
用法:1剂量每天15天。
灵芝三七饮
具有加速血液循环、增加心肌供氧的作用，可用于治疗冠心病和心绞痛。
配方灵芝30克，三七片4克。
方法:将灵芝和三七片放入砂锅中加水煎煮，用文火保持沸腾65，438+0小时，然后倒出煎熟，再加水煎煮取两次煎液，两次煎液一起服用。
用法:早晚各服一次。连续服务10天。
灵芝山药汤
功效:加速胰岛血液循环，提高胰岛产生胰岛素的能力，降低血糖。适用于糖尿病患者的辅助治疗。
配方灵芝15g，山药30g。
方法:将药材洗净，放入砂锅中加水煎煮，用文火保持沸腾1小时，然后倒出第一次煎液，加水煎煮得两次煎液，合并两次煎液。
用法:早晚各服一次。
灵芝人参白糖浆
功效可以消除肿瘤化疗后的毒副作用。
由灵芝6克、人参6克、黄芪10克、白花蛇舌草5克、山楂20克、陈皮6克、法半夏6克配制而成。
方法:将上述药物一起放入砂锅中加水煎煮，用文火保持沸腾半小时，然后倒出第一次煎出的药液，加水煎煮，取两次煎出的药液。合并两次煎液，加入糖制成50毫升糖浆。
用法:早晚各服一次。
灵芝肉食谱
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灵芝猪肉汤
对肝硬化有疗效。
配方灵芝9克，黄芪18克，当归16克，瘦猪肉100克。
方法:首先将药材洗净，放入砂锅中，用水浸泡30分钟。将猪肉洗净，切块，放入锅中，烧开后用文火保持沸腾40分钟。
用法:去渣，吃肉，喝汤。每天1次，10为15天。
灵芝贻贝汤
治疗急慢性支气管炎、老年慢性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂、心律失常、神经衰弱、早期肝硬化等疾病的功效。
配方是灵芝20克，蚌肉250克，冰糖60克。
方法:将灵芝洗净，放入砂锅加水煎煮，用文火保持沸腾65，438+0小时，收集浓缩汁；然后放入蚌肉煮熟，加入冰糖，溶化后食用。
用法:一天内取蛤蜊肉和汤。每两天服用一次。
灵芝朱彝汤
功效主要用于糖尿病。
灵芝20克，1猪胰腺。
制法:将灵芝洗净，放入砂锅中加水浸泡30分钟，再放入猪胰脏中煮沸，用文火保持沸腾1小时。
用法:早晚服用两次，长期服用有效。
灵芝猪蹄汤
抗衰老，软化皮肤，减少皱纹，护肤美容。
配方灵芝30克，猪蹄2只，姜，花椒。
方法将灵芝洗净，放入砂锅中，用清水浸泡30分钟。猪蹄去毛，洗净切块，放入锅中，加入姜、胡椒粉，炖至熟。
用法:去渣，吃肉喝汤，早晚各服一次。
灵芝炖牛肉
功效:补益肝肾，健脾养胃，补血，补中益气，对治疗肠癌有较好疗效。
配方灵芝10g，枸杞10g，牛肉10g，生姜5片。
方法:首先将药材洗净，放入砂锅中，用水浸泡30分钟。牛肉洗净，放入锅中，用文火煮2小时，加入葱蒜调味。
用法:去渣后吃肉喝汤，吃完1次。每天1次。
灵芝莲子清鸡汤
功效:健脾开胃，滋补身体。适用于病后体虚、产后及术后脾胃虚弱、血气不足、头晕目眩者。
配方灵芝6克，莲子50克，陈皮1角，鸡1只。
方法:首先将药材洗净，放入砂锅中，用水浸泡30分钟。将鸡肉洗净，放入锅中，烧开，保持沸腾2小时。
用法:去渣后吃肉喝汤，宜长期服用。
灵芝葛根肥肠汤
功效降血压，治疗冠心病，祛湿和胃，治疗烦躁口渴，肩背酸痛，皮肤湿毒，水肿骨火。
用灵芝6克，鲜葛根300克，猪肠200克，红豆60克配制而成。
方法将药材洗净，放入砂锅中，用水浸泡30分钟。猪肠洗净，放入锅中。烧开后，用文火继续煮40分钟。
用法:去渣喝汤。可以一天两次，长期服用。
灵芝黑木耳汤
具有养肺养胃、活血润燥、强心健脑的功效，可用于防癌、降血压、降血脂和预防冠心病。
配方灵芝、黑木耳、黑木耳各6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。
方法将药材洗净，放入砂锅中，用水浸泡30分钟。将猪肉洗净，放入锅中。煮开后，继续用小火煮1小时。
用法:去渣喝汤。一天吃两次。
灵芝灸疗坊
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灵芝黄酒
功效本品性质温和，味甘。适合常年有胃病的人食用。此外，还具有健脾胃、助消化、降血糖、降胆固醇、增强免疫力的作用。对肝炎、糖尿病、高血脂、神经衰弱有不同程度的辅助疗效。感冒的时候不适合喝。
配方灵芝90g，绍兴黄酒500ml。
方法:将灵芝切碎，用黄酒浸泡10天，饮用。
用法:取上清液饮用，每日两次，每次15ml。
灵芝人参酒
对肺结核久咳、痰多、肺虚气喘、消化不良有疗效。
配方切片灵芝50克，人参20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
方法:将上述材料装入纱布袋中，放入白酒中，密封浸泡10天，方可饮用。
用法:每日两次，每次20毫升。
灵芝蜂蜜酒
功效适用于胃癌，还能祛斑美容。
配方切片灵芝50克，高粱酒1000毫升，蜂蜜20克。
方法:将灵芝切片和蜂蜜放入酒中，密封浸泡30天后饮用。
用法:每日两次，每次40毫升。
灵芝参芪酒
具有调理气血的功效，适用于治疗神经衰弱、失眠、黑眼圈等。也可用于美容护理，宜长期服用。
配方灵芝片30g，丹参5g，三七5g，白酒500ml。
方法:将药材放入缸中，加入白酒，盖上盖子。每天搅拌1次，然后盖上盖子浸泡15天。
用法:每日两次，每次20毫升。
灵芝最简单的使用方法就是直接在水里煮。作为灵芝茶喝也很有效很好，但是一次不要放太多，不然会很苦。一般放3-4片就好了。当然也可以放点红枣或者蜂蜜进去，味道会更好。当然也有直接用灵芝研磨的粉，就是灵芝粉，或者你可以直接买灵芝粉，用起来会更方便，可以直接冲泡。
我一直喝我家的菌类灵芝片，因为他们的产品有草药香，效果很好。