我国每年死于脑梗塞的患者多达200万！什么是脑梗塞？脑梗是怎么引起的？
2.阴虚燥热宜养阴，养阴润燥是除热燥热之法；
3.秋、三月养生宜少辛辣酸味，酸五味入肝；
4.以毒攻毒除病；
5.阴平阳，生机勃勃，人到百岁不老；
6.辛味发散入肺，肺则收敛；
7.肝的五行属木，木是生发的主要来源，肝的作用就是生发。
据最新统计，我国每年死于脑梗塞的患者多达200万。
脑梗塞多发生于中老年人，但近年来一直呈现年轻化趋势。
到底什么是脑梗塞？脑梗是怎么引起的？
脑梗塞，医学上又称为缺血性中风，是由于血液供应障碍、缺血、缺氧等引起的局部脑组织缺血性坏死或软化。
而且脑梗死的发病率、致残率、死亡率都很高，已经成为威胁中老年人健康的一大公害。
如果不能及时发现脑梗塞的信号，很有可能会错过治疗的最佳时机。
“吃”出了脑梗塞。
1
高油食物
经常食用大鱼大肉等高油食物或外卖，会导致血液胆固醇和甘油三酯升高。
此时血液中的脂质沉淀增多，血栓形成的概率大大增加，加速了脑梗塞的到来。
2
高盐食物
盐是人体必需的物质，但还不够。盐摄入过多会对身体造成更大的伤害。
食盐中的氯化钠在血液中积聚会造成钠离子潴留，引起血管平滑肌细胞肿胀，使血压升高。
动脉斑块被冲走很容易剥落，随着血流。脑血管一旦堵塞，脑梗塞就不远了。
三
高糖食物
甜点、蛋糕等食物中含有大量的反式脂肪酸，会加速血管的病变，增加血液粘稠度，影响大脑的正常供血。
“喝酒”引发的脑梗
喝
酒精进入人体后，会刺激血管壁内皮组织损伤，导致血管壁表面凹凸不平。
血液中的脂质更容易沉淀堆积在凹凸不平的血管壁上，形成血栓。
而且喝酒时交感神经兴奋，血压升高，也是引起脑梗塞的一大因素。
恢复精神
市场上大多数饮料含糖量较高。长期摄入会使血糖升高，血液黏稠度增加，诱发高血脂。
粘稠的血脂会影响大脑的正常供血，加重脑缺血。而且喝太多酒还会导致肥胖，肥胖是导致心脑血管爆发的元凶之一。
“制造”的脑梗塞
烟
吸烟过程中产生的尼古丁、焦油等致癌物质，不仅会引起血管异常收缩，还会阻碍凝血机制。
产生的一氧化碳还会与血红蛋白结合形成碳氧血红蛋白，使血液中的氧含量降低，使大脑供血供氧减少，诱发脑梗塞。
熬夜
长期熬夜，身体处于应激状态，分泌的肾上腺素等激素会引起血管痉挛，血压不稳定。
还会增加心脏负担，降低机体免疫力，增加心脑血管疾病的发病率。
定居
久坐不动，或运动量过少，身体新陈代谢缓慢，血液废物不能及时排出，会加重血液黏稠度，使血液流动缓慢。
此时血液中的脂质容易沉淀，不仅容易诱发脑梗塞，还会引起肥胖。
预防脑梗塞，坚持三件事。
预防脑梗，除了改变以上不良习惯，还要坚持三点。
抗氧化作用
抗氧化剂是人体必需的元素，需要从食物中摄取。
英国分子生物学家哈曼指出，氧化应激决定寿命。
因此，抗氧化剂是血管健康必不可少的营养物质，可以保护血管，预防心脑血管疾病。
研究发现，抗氧化剂可以抵抗自由基对血管的“老化作用”，使血管“年轻”。
有效抑制血管内斑块的形成，维持血管的生理功能，降低甘油三酯、胆固醇、自由基对血管的损害，降低心肌梗死等心脏疾病的发病率。
控制血压和血脂
控制血压长期高血压会造成血管弹性受损，形成动脉粥样硬化。
而血压波动大的人，脉压差大。如果它们受到外界刺激，很容易诱发脑梗塞。
正常的血压是90毫米汞柱
控制血脂中胆固醇和甘油三酯的升高，会造成血脂粘稠，影响血液循环速度，使脑缺血缺氧严重。
血脂正常值:总胆固醇:2.8 ~ 5.17 mmol/L，甘油三酯:0.56 ~ 1.7 mmol/L，胆固醇脂:2.8 ~ 5.17 mmol/L。
记住“120”的识别方法。
脑梗塞有三种异常，要及时就医。
「1」-1脸、嘴、斜眼、不对称。“2”——两臂无力，麻木，不能正常拿东西。“0”——不能正常听别人说话，完全自己说不出一句话。新贝舒胶囊(红曲升级版)这个养骨节买三送一。
红曲的功效:
1.降低血压和血脂。红曲具有降血压、降血脂的作用，红曲K可以防止胆固醇的产生。
2.活血化瘀，健脾消食。红曲具有无毒、安全的优点，还具有健脾消食、活血化瘀的功效。
银杏叶提取物的功效:
1.降血脂、降血糖。银杏叶能降低血脂和血糖，对糖尿病患者有治疗作用。
2.抗凝血和抗血栓形成作用。银杏叶中含有的银杏内酯B能以浓度依赖的方式抑制血小板聚集和血栓形成。银杏叶制剂可降低血液粘度，延缓血液凝固。
3.清除自由基和抗衰老的作用。银杏叶制剂能显著清除自由基和抗脂质过氧化，具有SOD活性；其中所含的黄酮类和内酯类具有清除超氧自由基的作用。这些是基本的抗衰老物质。而银杏叶制剂可以预防和延缓运动性疲劳的发生。
4.提高免疫功能银杏叶多糖能提高人体免疫功能，增强吞噬细胞的吞噬能量。银杏叶液能促进红细胞免疫功能，增加红细胞免疫花环率。
5.抗肿瘤作用。银杏叶提取物能明显增强细胞因子诱导的杀伤肿瘤细胞的活性。银杏叶多糖能显著提高荷瘤小鼠的脾指数和胸腺指数；能抑制小鼠肉瘤实体瘤和腹水瘤的生长，延长荷瘤小鼠的存活时间。
沙棘提取物的功效:
1.保护心血管系统。沙棘能降低血清总胆固醇，升高血清高密度脂蛋白胆固醇和肝脏总胆固醇，缓解心绞痛，具有防治冠心病的作用。
2.咳嗽和哮喘。沙棘具有明显的祛痰、镇咳、平喘作用，可用于治疗慢性支气管炎。
3.健脾消食。沙棘能健脾消食，适用于缓解消化不良、消化不良、腹痛、胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡等消化系统症状。