促进黑色素生成的食物有哪些？

你好，为了帮助黑色素生成，白癜风饮食中要注意补充酪氨酸，多吃富含酪氨酸和黑色的食物有助于患者恢复。如五谷豆中的黑米、黑糯米、黑豆、黑芝麻；家禽中的乌鸡，水产品中的黑鱼、泥鳅、甲鱼、海带、海参、墨鱼、蜗牛、乌龟；果蔬中，荸荠、武陵、黑桑葚、黑木耳、发菜、紫菜、黑紫茄子、香菇等。最新医学证实:激活黑色素细胞，让其持续释放黑色素，是治愈白癜风，防止复发的关键。专利技术“吴氏黑色素细胞活化”使黑色素生成过程快速高效。注:人体黑色素生成最短周期为19天。