高尔夫推杆有哪些？
高尔夫推杆技术有两个流派:
？内到内冲程
从内到外推动？
？直背直划
上下直推？
是球员把推杆放进这两个学校的时候吗？球杆头的运动轨迹不同吗？；然后呢。推的距离有多远？并决定。
如果推杆时杆头的轨迹是一条弧线，也就是说推杆时，杆头划出一条微微张开的弧线并张开——发时，杆头发出一条微微闭合的弧线并闭合。这种摆放方式叫做。内到内击球推杆？！如果不能直观理解，可以看看下面的动态图。
因为你在选择？内到内击球推杆？在该方法中，杆头的杆面在触球时必须刚好接触到弧线的顶部，杆面为方形平行。如果把握不好，击球时很容易使杆面不朝向目标线。
传统的推球方法多采用由内向外击球。
？直上直下直上直下？是指在推杆的过程中，杆头的运动轨迹只有一条朝向目标的直线，而没有弧线运动。
斯皮思的球杆面在交割完成后依然是方方正正的。
这种方式在现代比较流行。
你希望球在推球、上球和下球的过程中由肩膀和手臂形成而不是旋转吗？固定三角形？，开始推杆的运动。而且在这个过程中，握力也很重要，因为要固定手腕，减少腕关节的运动！
直上直下式:
由内向外划水由内向外推:
那么应该用哪种方法呢？
这是一个很好的问题
夏天的建议是什么？找到最适合区分长推和短推的方法？
？短划短推？(推杆距离小于8英尺)，选择？直上直下式？因为距离比较短，几本书只需要回挥到右脚不到的地方，力量足够球滚出这8脚。
？龙嫂长推？(8尺以上)，距离远，就要加大杆头的摆动，这就必然使推杆利用身体的轻微转动形成弧线，而身体的转动也有助于积蓄更多的力量，球滚来滚去，滚得更远。
仔细看看2015美巡十大梦想推杆。选手的长推和短推有什么区别？
当然，对于长距离推杆，也可以保持推杆直上直推，加一些手腕动作，距离也可以上去，但是这个方法需要多练习，找感觉！
推杆风格-推杆的方式。
推杆的技术动作比全挥要简单得多。综上所述，要掌握几个重点。
1.保持三角形稳定
当推杆准备好时，肩膀和手臂排成一个三角形。你什么意思？就是把左右肩臂连接起来，三点形成一个等边三角形，因为三角形是几何图形中最稳定的形状。最重要的是击球时保持面方。在放的时候，保持这个三角形的结构，不管是放的时候，打的时候，发的时候。
这样推杆也要保持手腕稳定，切记！推杆的动作力量来源于肩臂的同步，而不是手腕！！！
推杆如果只用手腕或手臂，三角会变形，击球不稳。任何时候都不要让你的球杆头在你的手之前移动。如果出现这种情况，说明你在击球的瞬间用了太多的手臂和手腕。尽量双手与杆头同步(或者双手在杆头前方)。职业选手故意把手往前伸，那样压手腕！
2.不要紧张，自信流畅的推出来！
另一个要点是球杆头在球的推杆区的加速运动。自信流畅的推杆，就是尽量避免推杆时的犹豫，或者在第一次推杆后下意识的减速。很多业余爱好者可能都有这样的问题，放的时候很紧张，或者准备好了就想着抓线，对吧？或者因为手突然发软，传递杆不顺畅，导致推杆的距离无法控制。推杆上下杆的关系其实是这样的:？绕线有意慢，送料顺畅比绕线快？
如何避免推杆前的紧张和推杆不顺畅？我们来看看下面的视频。
如何在压力下短推得分(分享自GolfDigestv)
3.上杆和进给杆相互协调对称。
推杆能走多远取决于你后摆的长度。调节距离的方法是改变击球动作的幅度，保持节奏不变。当杆上杆的幅度增大时，杆头的右加速时间更长，导致杆头速度更快，击球距离更远。通过调整挥杆幅度，产生预期的杆头速度。上杆和进料杆的振幅应对称。通俗点说？多少投入，多少产出？
试着控制你的距离感。对于不同的距离，每次出手的幅度并不是一种与生俱来的能力。多实践多体会。
4.眼睛盯着球
最后一个技术关键，；尽量让你的头保持不动。推杆的时候保持头部不动，这样你的腰就可以一直盯着球。然后，当球滚到球洞的时候，去看球。如果在推球的瞬间球就急着出去了，很容易在推球的瞬间抖肩，导致杆关闭，把球推到球洞的左边。
放的时候要保持身体稳定，尤其是下盘。你可以把重心降得更低，像魏圣美一样(不用模仿)，只有手臂和肩膀像钟摆，左？好的。