艾草鞋垫是一次性的吗? Yes自发热艾草鞋垫由铁粉、蛭石、活性炭组成。蛭石在高温下会膨胀,属于一种硅酸盐,可以用作保温材料。也可用于隔热、防火、防潮。活性炭在隔绝空气的情况下也能起到加热作用,铁粉也能提高温度。目前这些成分对人体的伤害还不算太大,当然要看使用后的效果。