电子烟和香烟哪个危害更大？

电子烟非常有害。电子烟中的尼古丁会对青少年的大脑发育产生负面影响，可能导致尼古丁成瘾、精神障碍、注意力不集中、学习能力下降。“尽管许多人吸电子烟是为了戒烟，但电子烟的使用仍可能使他们对其他烟草制品、酒精和毒品上瘾。”

不仅对吸烟者的健康有害，电子烟的二手烟依然有害。“未成年人、孕妇和不吸烟者长期接触尼古丁，吸入此类产品的其他有毒排放物，以及吸入二手排放物，都是健康风险。”吴迪说，尼古丁是剧毒化学品，未成年人的呼吸系统还没有发育完全。吸入电子烟还可能导致尼古丁中毒等各种安全风险。“目前市面上一些电子烟的烟油在尼古丁含量上并不规范，这样的安全隐患不容忽视。”

水烟的危害就更让人吃惊了。吴迪告诉记者，在第16届世界烟草与健康大会上发布的《世界烟草地图集》显示，一根水烟管吸入的香烟量几乎等于一整支香烟。“水烟含有致癌物质和有毒物质，如一氧化氮和重金属。所以水烟的使用和香烟烟草的使用一样对人体健康有害。”吴迪说。

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人们已经认识到普通香烟对人体健康有害，而且根据规定，包装盒上必须清楚地印有相关警告。但目前市面上的电子烟包装五花八门，没有类似的警示或标识。“很多青少年也会在网上购买电子烟。很多电子烟都是纯英文包装，甚至形状混乱，气味相对清新，导致很多家长没能及时发现并阻止孩子吸食电子烟。”姜磊告诉记者。

下一步，深圳将根据控烟条例实施五年来存在的问题进行修订，扩大禁烟场所范围，将电子烟纳入控烟范围，更好地维护市民特别是青少年的健康。

至于水烟，因为还是比较小众的产品，所以没有引起足够的重视。姜磊建议年轻人应该充分认识到水烟并不像商家宣称的那样无毒无害。随着这个市场的扩大，商家的宣传必须进一步规范。

人民网-电子烟对健康的危害可能比香烟更大。