益生菌保持肠道健康，也有利于快乐。选择益生菌的四个小技巧。

忙碌的现代人经常在外面吃饭，在外面吃的食物热量很高。肉类和精致的食物一旦摄入过多，往往会导致营养不均衡，比消化道健康还要糟糕，进一步影响身心！东施基金会对3200多个身体幸福指数的调查发现，肠道越通畅，心理层面的正能量越高；相反，当肠道功能差时，容易感到急躁、注意力不集中、无法集中、不开心、对生活不满意。调查还发现，消化道功能障碍问题已经成为现代人的困扰，近60%的人经常出现肠胃不适。所以在生活中增加水果蔬菜的摄入或者在饮食中补充益生菌也成为了保持肠道健康的关键！三个族群的肠道健康警报肠道是消化器官，也是最重要的免疫器官。人的肠道里有很多细菌。在正常的生理运作下，肠道细菌的生态会维持在平衡状态。如果你是一个肉食者，一个水果蔬菜摄入不足的群体，经常熬夜睡觉，坏细菌很容易异常繁殖，破坏肠道健康。益生菌的好处之一就是可以促进肠道菌群平衡，帮助消化，帮助排便顺畅，维持消化道的健康功能。另外，台湾省的益生菌技术非常先进。比如国内市场份额最大的厂家葡萄王，就知道消费者想要什么！不仅是先进的研发技术，更是通过精挑细选菌种来源、肠道存活所需的特殊“包埋技术”、透明的功效验证平台确认其功能的国际发明展的常盛骏。此外，近年来，除了原有的肠胃保健，金黄色葡萄球菌还开展了更多的研究，如免疫/过敏、调节体脂/血脂等，希望能为国人的健康保驾护航。选择益生菌要注意的四件事。市面上的益生菌产品如此之多，如何选择才能满足真正的需求？1.菌源:菌源很重要。在选择益生菌的时候，要注意细菌的来源和等级，因为日常的饮食习惯，吃什么食物都会影响肠道菌群，所以不要相信“外国的月亮是圆的”，选择适合中国人肠道的细菌是最经济的。“王葡萄”的来源选自植物和人体原虫，植物来源包括果蔬皮(低温均质)和发酵腌制(成活率高)。人类原生细菌取自天然母乳和婴儿样本；优先选择最符合中国人需求的菌株。2.菌种的鉴定:益生菌的菌种很多。就像每个人都有身份证一样，菌株也需要识别。声誉良好的益生菌制造商将提供类似基因测序的DNA鉴定，如益生菌菌株的类型或数量(A、B、LP等。).葡萄王利用美国国家生物技术信息中心建立的国际基因数据库，准确识别和确定菌株的身份。3.验证菌种功效的平台:你不知道如何选择市面上一百种标榜益生菌功效的产品吗？负责任的益生菌生产企业会搭建一个验证菌种功效的平台，比如胃酸耐受、胆盐耐受、消化代谢酶耐受试验、热衰竭试验、抗生素耐受试验等。，以确立益生菌的功效。葡萄王专注于功效验证平台，用24道严格的关卡分析益生菌菌株的特性(注1)。另外，存活率是益生菌发挥最大功效的关键。葡萄王研发特殊的“包埋技术”，使活菌顺利到达消化道并发挥作用。益生菌需要高品质的R&D和生产技术，才能提取出纯净优质的益生菌。最好有国际规范认证检测，确保食用有效、纯净、优质的益生菌。拥有先进研发技术，同时也是国际发明展的常，以益生菌技术专利“一种包埋益生菌的新技术，能有效提高肠道益生菌的活性”，获得2017第八届国际创新发明大赛金奖。最近在2018俄罗斯阿基米德国际发明展上获得双金奖双特等奖。凭借独创的液体发酵技术“益生菌包埋新技术可有效提高肠道益生菌活性”和“高效离心分配色谱纯化马来酸衍生物的制造方法”获得双金奖，还获得大会特别奖和韩国发明协会特别奖，在国际舞台上备受瞩目！注1: 1。胃酸耐受性2。胆盐耐受性3。消化和代谢酶耐受试验4。热衰竭测试5。抗生素耐受性试验6。肠细胞吸附试验7。碳水化合物代谢利用的筛选。蛋白质氨基酸消化利用试验9。脂质吸收和代谢试验10。抗菌试验11。长寿基因激活试验。+02.肠细胞保护激活试验13。降低功率测试14。尿酸水解试验15。生物膜形成抑制试验16。乳酸菌17的产酸能力试验。免疫细胞激活试验18。炎症反应抑制试验19。5438+0.酒精耐受测试22。谷氨酸羧化酶活性试验23。乳酸菌稳定性试验24.16S RNA基因序列鉴定试验