敏感皮肤怎么修复？为什么祛痘产品效果不好？
1，了解自己的肤质
存在的问题想要解决皮肤问题，首先要理清思路，思路清晰之后自然就不会心慌了。在了解皮肤现状的情况下，你应该建立正确的护肤诉求，然后选择有针对性的产品。如果皮肤问题比较复杂，可以多咨询专业人士，因为很多人在判断自己的皮肤问题时会出现偏差，导致使用不适合自己的产品，加重皮肤问题。所以，在使用任何护肤品或治疗方法之前，这是最重要的！重要！你首先要准确判断自己的肤质和存在的问题。
目前国际上最权威的皮肤分类应该是16皮肤分类，油性vs .干性，敏感性)vs .耐受性，色素性)vs .非色素性，皱纹性)vs这种分类方法适用于男性、女性和所有种族。
只有清楚的了解自己的肤质和存在的皮肤问题，才能更有效的改善皮肤状况。
油性、敏感性、色素沉着、紧致度。下面，我将简称OSPT。
干燥、敏感、色素沉着、有皱纹。稍后我将简称DSPW。
这两种是我咨询中遇到最多的，也是治疗起来比较复杂的。本来想把两种类型合在一起写，但是因为信息量太大，就把两种类型分开了。今天，我将重点介绍OSPT类型。我自己也曾经是这种类型的皮肤，所以相信我，你经历的我也经历过。虽然这种类型的皮肤很痛苦，但是只要你理清思路，坚持科学护肤，给皮肤时间和耐心，你也可以拥有健康的皮肤。
油性、敏感、色素沉着和紧致的OSPT皮肤有什么问题？这种皮肤类型的特征是:
1，容易长痘痘，而且容易长痘痘带脓斑。
2、皮肤容易发红，有的可能有红血丝。
3、容易留下痘印，而且痘印很难消退，长期以痘痘、痘印、痘痘的模式循环往复。
4.使用防晒霜后，脸部容易泛油光，很难选择适合自己的防晒霜或彩妆产品。
5.痘痘和红肿的面积会越来越大。
6.黑眼圈的问题很明显
这确实是一种容易让人沮丧的皮肤类型。好像皮肤进入了恶性循环。脸上不是这里长痘痘就是那里长黑斑。新的痘印和旧的痘印已经连成一片，经常不知所措。换了很多护肤品都没用，也有试过医美，但是效果都不理想。这种皮肤的人非常容易患上抑郁症或者社交恐惧症，所以如果你是这种类型的皮肤，在调理护肤的同时，要积极调整自己的精神状态。
任何经历过烂脸的人，都能练就一颗坚强的心。来吧，宝贝们！
这种肤质的治疗关键是一次解决一个问题，顺序是炎症-敏感-毛孔堵塞-色素问题(痘印或斑点)，就像一堆乱七八糟的毛线。只要你能理出一个头绪，下面的问题就能逐步解决。
炎症问题的改善如果炎症问题是中重度，我的建议是联合口服抗生素。目前多西环素对这类痤疮的治疗效果最好。比如华山医院和Air总经理就喜欢给这类人开盐酸米诺环素(多西环素的一种，处方药，需要在医生指导下使用)。
此外，异维a酸(泰勒斯)也是医生经常为这类皮肤开的药，对改善油脂分泌、抑制痘痘细菌生长有很好的治疗作用，但怀孕或正在怀孕的人一定不能吃这个，会导致胎儿畸形。另外，这种药对肝脏的负担很重，吃的时候一定要记得检查肝功能。
如果毛孔堵塞严重的人吃了异维a酸，可能会有爆发，也就是痘痘加重。很多人接受不了这种爆发而停药，但其实这种爆发是可控的。多和医生沟通。泰勒斯这种药物很容易被一些无知的网友妖魔化，但其实只要在医生的指导下服用，副作用是可以控制在安全范围内的。
护肤品的选择:如果你的医生告诉你用清水洗脸，不要用别的，我可以负责任的告诉你，这种想法是错误的。在这类皮肤的治疗中，选择有针对性的护肤品非常重要。国内医院对痘痘的治疗大多只是帮你控制炎症，缺乏维护皮肤整体状况的意识，这也是为什么国内痘痘患者复发率很高的原因。
据调查，60%的人在医院治疗后会有复发的问题，并表示不再信任医院和医生。一个好的皮肤科医生的知识体系不应该局限于药物，还应该储存更多的护肤品知识、化工知识以及国际先进的医疗美容和营养知识。因为皮肤问题通常不会单独出现，所以治疗方案要更全面。你不应该只是开一些药。好的医生要注意患者的护肤习惯，饮食结构，心理状态。
2、护肤品的选择
其实简单来说就是两点:避开不适合自己的食材+选择适合自己的食材。说起来简单，实际操作起来却很复杂。这里我列出了几种应该避免和建议的成分和产品。
应避免的成分:可可脂、油酸癸酯、椰子油、荷荷巴油、异丙基、硅酮(因为太多了，我只列举几种常见的)。
有助于改善炎症的成分:甘草酸二钾、烟酰胺、泛醇和斑点花的树皮提取物。
我测试过的含有以上消炎成分的护肤品:舒缓摩丝(泛醇，烟酰胺)和烯烃B5精华液(泛醇，烟酰胺):我把这两个放在一起，成分表很漂亮简单有针对性，但是使用效果比较令人失望，改善泛红的效果不明显。而且保湿乳液很一般，只能给60分，用起来没有错。
秀丽科B5精华(泛酸钙):泛醇和泛酸钙容易混淆。泛酸钙是VB5，而泛醇是VB5的衍生物。泛醇对痘痘肌更有帮助。
叶澄博士的富氧保湿啫喱霜(甘草酸二甲酯):蒙蔽我双眼的成分列表，一系列消炎舒缓的植物提取物，比如积雪草，甘草酸二甲酯，姚金娘的提取物，都是很好的消炎舒缓成分，但是组合起来就平庸了。当我使用它们的时候，我长了一些痘痘。估计是长期使用成分简单的护肤品后，我的皮肤停用了。不适合中重度敏感肌肤。
BL修复精华(泛醇):这个我之前介绍过，就不多说了。医用级护肤品非常适合中重度敏感痘痘肌。是我一年四季必不可少的精华之一，因为工作原因可以评价各种护肤品，我是敏感肌。如果我用的皮肤不合适，有发红发痒的问题，一般连续使用一周后皮肤状况会稳定下来，所以越是问题皮肤感觉越好。
润百颜修复舒缓精华乳(斑点花树皮提取物):和大白是一个系列，但是这个含有斑点花树皮提取物。这种成分对压力问题引起的皮炎有很好的效果。这是我第一次用含有这种成分的护肤品，它的消炎和修复效果超出了我的预期。一般我在春天或者工作压力非常大的时候容易过敏或者长痘痘，但是我在用这款。非常适合在高压力下工作学习的OSPT型皮肤人群。
另外我喜欢这个系列是因为它含有分子量小于10000道尔顿的玻尿酸，但是要获得这个量级的玻尿酸技术难度是非常非常大的，所以市面上的玻尿酸基本都是大分子和中分子玻尿酸，只能停留在皮肤表面起到普通的保湿作用。分子量小于65，438+0，000道尔顿的玻尿酸可被皮肤吸收并到达真皮，通过刺激成纤维细胞产生胶原蛋白，起到延缓衰老、改善毛孔的作用。只有这种分子量的玻尿酸才能称之为“涂抹型水光针”，可以作用于真皮而不会造成伤口，真的是敏感肌的福音。因此，这项技术的创始人郭博士也被誉为中国玻尿酸之父，也是多项专利的获得者。
敏感问题改善和重建皮肤屏障功能的关键是缓解炎症，避免刺激物(生活、护肤品、化妆品)，增强屏障功能。很多痘痘肌复发就是因为这一步没有做好。皮肤屏障的作用是防止外部刺激物进入表皮和真皮，引起皮肤炎症。出现痤疮、过敏、湿疹等炎症问题。
抗生素只能帮助你改善现有的炎症问题。一旦你停止使用它们，你的皮肤屏障仍然处于不健康的状态。如果你遇到一点刺激，你的皮肤状况会在一夜之间恢复到解放前。
基本上没有改善皮肤屏障的药物，所以不要指望你的皮肤科医生会帮你修复屏障。皮肤科医生希望你的屏障功能能够自我修复。一些有意识的皮肤科医生可能会给你开一些创复康或者薇诺娜，但其实还有更多性价比更好的屏障修复护肤品。
所以我才一再强调，所有皮肤问题都要尽快解决。不要相信别人(甚至你的父母)告诉你的话，等你结婚有了男朋友(女朋友)之后，痘痘自然会好的。往往事实是，痘痘并不是长大了就好了，还有毛孔粗大，痘坑，红血斑。
我们的皮肤有自我修复的能力，皮肤屏障健康有一个临界点。如果你的损伤程度在这个临界点以上，那么也许你不需要使用任何屏障修复产品，只靠皮肤的自愈能力就能恢复。
如果超过了这个临界点(受损程度取决于你的发炎程度和发炎时间)，一定要尽快使用适合自己的屏障来修复护肤品，否则你的屏障受损会越来越严重，面积会越来越大。
皮肤堵塞的改善当你顺利度过最后两个阶段后，你的皮肤状况应该基本稳定，很少或没有痘痘，发红也基本得到改善。这时候可以选择一些酸性的护肤品或者清洁用品，加强毛孔被堵塞的新陈代谢。这个阶段旨在解决你的黑头和白头。而且毛孔也会进一步改善。
皮肤色素的改善当你进入这个阶段，你就可以放心的改善你的痘印或者斑点了。如果你的经济情况允许你直接靠医美解决问题(医美改善痘印的文章之前已经详细讨论过了)，但是如果你找不到合适的医生或者经济情况不允许，你想用更保守的方法改善痘印和色素的问题，你可以通过护肤品来改善。
护肤品主要从两个方面改善色素沉着。
1抑制黑色素生成:主要通过抑制精氨酸酶、间苯二酚、曲酸、熊果苷、甘草提取物、VC及其衍生物。
2防止色素转移(从色素细胞到角质细胞):烟酰胺，大豆成分。
关于以上成分，我只想强调两点:
我个人很喜欢的1烟酰胺，有消炎美白的作用，但是在烟酰胺的提取过程中很难完全分离出一种叫烟酸的成分，所以你在市场上几乎买不到含有纯烟酰胺的护肤品，而且只是浓度的问题，而且烟酸是一种刺激性成分，会导致发红和敏感的问题。这也是为什么很多人在使用含有烟酰胺的产品时容易过敏发红的原因。不是像卖家说的你在建立对烟酰胺的耐受性，而是烟酰胺不纯，你对烟酸过敏。玉兰油的亮白精华液和C15的烟酰胺纯度都不高，容易引起敏感和发红。
2大豆提取物，如果你有黄褐斑，一定要避免使用含有这种成分的护肤品。大豆成分中的雌激素样结构会加重黄褐斑问题。所以不要随便喝豆浆，也不要随便用含有大豆成分的护肤品。(叶澄博士的377主要成分是间苯二酚，含有大豆成分和烟酰胺。我对这款产品的评价结果是，淡化黑色素效果不错，但不适合中重度敏感肌。)
护肤是个技术活。带着买买。希望这篇文章对你有帮助。
3、敏感肌护肤品推荐
皮肤对冷热刺激有反应吗？脸上有红血丝？脸皮薄？皮肤经常有紧绷感吗？过敏？这些都是皮肤敏感的表现！敏感肌肤是问题肌肤的一种，更需要我们的呵护。美网边肖推荐八款同样适合敏感肌肤的护肤品，让你在冬天绽放亮丽肌肤。
推荐产品:Avenir精选保湿霜359元/400ml。
推荐理由:高容量、超丰富、不敏感的保湿产品，适合面部肌肤。专为极度干燥的皮肤设计，包括婴儿、儿童和成人的皮肤干燥、湿疹和刺激性接触性皮炎。富含杨亚温泉水，能嫩肤柔肤，最大限度减少皮肤炎症，蕴含生理植物油强化皮肤保护屏障，富含甘氨酸防止微量元素引起的皮肤干燥。皮肤更光滑，更舒缓，更舒适。
推荐产品:香奈儿抗敏柔软舒缓乳液RMB480/100ml。
推荐理由:能立即持续镇静舒缓肌肤，重建肌肤屏障，减少敏感现象，保护肌肤免受外界环境有害细菌侵害。含有活性成分，能中和皮肤敏感反应产生的酶，有消炎作用。甜杏仁的天然萃取物能在皮肤表面形成一层隐形的保护膜，能阻隔外界刺激，降低敏感度。
推荐产品:兰蔻水润缘舒悦润肤霜RMB365/50ml。
推荐理由:丝滑的“水包油”质地，犹如隐形保湿面膜，立即缓解肌肤压力和干旱；卓越的长效保湿效果，让肌肤远离干燥敏感问题。适合干燥敏感肌肤，甚至敏感脆弱肌肤的“第四代新补水保湿系列”，单品齐全，能立即缓解肌肤的紧张和脱水，无压力，让肌肤一天比一天更水嫩有光泽。
推荐产品:自然美NB-1修复敏感再生器RMB1550/20ml。
推荐理由:抗皱紧肤，舒缓舒敏。采用前端基因工程和生物技术研发，蕴含保加利亚玫瑰、积雪草等十种植物活性提取物。通过天然美容干细胞SCT技术，启动肌肤天然防御能量，舒缓敏感引起的红肿不适，让脆弱肌肤回归健康，呵护敏感肌肤。
推荐产品:肌研敏感肌爽肤水RMB120/170ml。
推荐理由:酒精可以帮助皮肤再次清洁，收缩毛孔，抑制油脂含量，但成分温和，不用担心对脸部的刺激。这款水对于油性皮肤的女生还有软化角质的作用，可以帮助我们油性皮肤加速去除老化细胞，让我们的皮肤更加清新。
推荐产品:DOUXME敏感护肤霜RMB240/30ml。
推荐理由:这款面霜能有效缓解敏感状况，淡化微丝血管扩张引起的红印痕，增强皮肤弹性。琉璃苣籽油对皮肤有年轻的作用，非常好！