如何锻炼右脑
如何锻炼右脑大脑分为左脑和右脑，也就是我们的大脑。右脑掌管人左侧的一切活动，具有音乐、绘画、空间几何、想象、合成等功能。人的左右半球是不平衡的。统计显示，大部分人的左半球都有所发展(其中一半左右比较平衡)。世界上有10%的人是左撇子，也就是右脑发达。左右脑的不同发育程度，隐含着你的很多特点和天赋的秘密。
？速读记忆？这是一种开发右脑的简单而有效的方法。它将眼、脑、耳、手结合起来，训练学生将视觉器官感知的文字符号直接转化为意义，消除头脑中潜在的有声现象，形成眼、脑的直接反映，提高记忆、理解和思维能力。有学者推荐？精英速读记忆训练？作为学生开发右脑的计划之一，用软件练习30小时，阅读速度可以提高5-10倍左右，每天用软件练习1-2小时，两周就可以达到很好的效果，在快速阅读、快速理解、快速记忆、思维等方面都可以快速提高。目前我们学校很多班级都开展假期速读速记培训班，使用的是精英速读记忆训练系统。
隐藏在右脑中的丰富的想象力，无穷的创造力，高速的右脑记忆，快速的理解和正确的直觉。在学习中使用右脑，不仅可以提高记忆力和理解力，更重要的是利用右脑的生理条件为左脑的学习负担减压，实现快乐学习、轻松学习，意义重大。
锻炼右脑的方法是1。你喜欢听MP3吗？那么，从今天开始，放上专家推荐的有助于右脑开发的音乐目录:
春之歌(门德尔松)
小提琴协奏曲(门德尔松)
巴洛克音乐集
皮尔金组曲《早晨》(格里格)
月光(德彪西)
幻想曲(舒曼)
G弦之歌(巴赫)
蓝色多瑙河(约翰？施特劳斯)
2.起床，匆匆喝完咖啡就不去上班了。喝咖啡的时候，停下来感受一下:今天的咖啡味道如何？闻一闻:比昨天的杯子好吗？
3.上班的时候，不要忙于工作。观察老板和同事的脸色，看谁心情不好或者焦虑。对处理办公室复杂的人际关系肯定有帮助。
4.下班的时候，不要走同样的老路，走不同的路，看不同的风景。或者换一种新的交通工具。
5.有空就去运动。轮滑、保龄球、游泳都是锻炼右脑的好方法。
6.准备一张纸，上面用彩笔写着红、黄、蓝、绿、青、紫等字，快速说出这些字的颜色，而不是读出字迹本身。
7、躺在床上，不要急着睡觉，看科幻小说，做白日梦，可以编《哈利？波特第八部。
8、有时间去陶艺，玩泥巴，DIY几个喜欢的小东西；或者像小时候玩折纸游戏，折一些纸鹤，幸运星，船。
9.或者参加右脑开发的训练，培养右脑学习方法。在西方，他们早就学会了右脑学习的科学方法，就像计算机的普及一样。虽然开发右脑这个话题由来已久，但对于一知半解的家长和学生来说，其实是一个观念问题。传统毕竟是根深蒂固的，只有尝试才能改变现状。超级大脑，第一个赢得中国记忆教育客户满意度的品牌，每周都会在固定时间举办免费的右脑记忆学习方法演示，受到很多家长和学生的欢迎。
如何用左手刺激右脑1？用左手写字。看外国电影，听外教讲课的时候，经常可以发现外国人用左手在黑板上签名、写字、写字。我们也应该练习。左手写字可以分为两个方面。一方面，我们用左手从左向右书写，也就是努力用左手代替右手功能。虽然刚开始的时候很丑，但是可能还没有现在刚学会用右手写字的时候好看。另一方面，我们用左手从右到左写镜字，也就是在左边支起一面镜子或将纸翻到另一面，对着亮光看，看到的是正字。个人猜测这可能是最有效的促进左右脑沟通的方式，也可能是右脑的真正用途。当你静下心来，轻松的写出镜像，你会惊讶为什么会有这么有趣的现象。
用左手刷牙。这也是锻炼左手，激活右脑的绝佳机会。刚开始用左手刷牙时，动作一定要轻微。动作太大容易损伤牙龈，让你对锻炼左手刷牙失去兴趣和信心。即使在你可以熟练的用左手刷牙的时候，你还是会发现一个很有意思的现象:你的右手总会做出一个很用力的动作，或者在某个角度会很僵硬，所以用右手刷牙的时候很难像左手那么放松自然。
3.左手用剪刀。既然我们大部分人都是右撇子，那我们一般会看到什么剪刀呢？右手剪刀，就是为了对应拇指的内收功能，把剪刀的右手放在上面。因为我们暂时找不到？左手剪刀因此，用左手使用常规剪刀时，只有左手拇指向下发力，才能达到剪纸、剪线的目的。
4.用你的左手使用鼠标。随着生活水平的提高，电脑的普及率越来越高，我们几乎离不开电脑去上班。建议你锻炼一下左手，用鼠标。先观察你的鼠标是否对称，因为国外。左撇子多，所以IBM、微软、罗技等国际品牌的鼠标产品大多是对称的。在Windows操作系统中，控制面板的鼠标选项可以改变左右键，从而成为左撇子鼠标。锻炼左手鼠标至少有两个好处:1。减少长期使用鼠标导致的腕管综合征；2。延长鼠标至少50%的使用寿命(我曾经因为鼠标左键不行就把它扔了。现在想想多可惜啊！)。
5.用左手吃饭。中国人与西方人不同的用餐习惯是使用筷子，有人曾自豪地将其列为中国人能在世界级智力竞赛中取得好成绩的原因之一。但也要看到，和西方人使用刀叉的人？左右逢源？相比之下，我们失去了一个最常见的平衡左右手的机会。所以建议逐渐锻炼左手用勺子，用筷子吃饭。
6.调动左手和左肢参加体育活动。可以练习左手投篮，左手投篮，左手打羽毛球乒乓球，左脚踢球。最后，练习左手扔东西，进行全身的协调训练。
7.用左手转动健身球。不要以为用手转两个健身球是旧社会上海大亨或者今天老年人的专利，我们可以用它来锻炼左手。如果健身球太重不能随身携带，可以用两个合适的核桃代替，核桃上的棱角可能会得到更好的刺激效果。
8.转动笔。经常看到有人转动手中的笔，令人眼花缭乱。虽然我个人不赞成这种行为，但是如果你对转笔情有独钟，我还是建议你重新开始用左手练习，虽然我觉得把笔掉在地上很烦。
9.从右脑的功能定位开始。俄罗斯医学专家用音乐治疗早产儿和智障儿童，取得了显著的效果。美国人发现听背景音乐可以显著提高记忆力。一项调查显示，美国国会和世界500强企业的高管中，90%以上的人从小就接受过音乐教育。因为右脑与音乐、节奏、绘画、直觉、空间感、整体性、想象力、合成有关，所以多听音乐、多接触绘画、多想象也可能是开发右脑的好方法。