花粉过敏怎么办？

我们身边总有一群人。春天百花齐放的时候，我们选择在花海中游玩。他们只能呆在家里，不能出去赏花，因为他们对花粉过敏。轻者会出现打喷嚏、鼻子痒等症状，重者会出现皮疹和严重瘙痒。

花粉之所以会引起过敏，主要是因为花粉颗粒携带了能引起过敏的抗原。花粉过敏的典型症状是打喷嚏、流鼻涕、鼻子、眼睛、耳朵和上颚发痒，可伴有呼吸困难或荨麻疹和湿疹。过敏是机体的一种过敏反应，是人对正常物质(过敏原)的一种异常反应。只有过敏原接触到过敏体质的人，才会发生过敏反应。花粉过敏最常见的原因是患者的免疫反应功能障碍或免疫反应过度。

对于花粉过敏，目前的方法是B族维生素、泛酸和维生素C，它们具有免疫紊乱防御和免疫反应自我降低的作用。特别是大剂量维生素C(1000mg)可以调节炎症反应，增强血管的弹性和通透性。还需要钙镁片。钙镁片可以增强血管通透性，改变肥大细胞的反应能力，有助于缓解过敏。

除了营养治疗，花粉过敏的人还需要远离过敏环境，不要去花多的地方，平日出门全副武装，除了眼睛，其他部位都要遮盖。从外面回到家，第一件事就是换衣服，然后洗手洗脸。只要不接触这些过敏原，一般不会过敏。

为健康答疑解惑，营养界最手绘的医生(微信微信官方账号:王霞般若)