哪个牌子的核桃油比较好?

澳优母婴有机野生核桃油最好。

原料产地:云南香格里拉

生产工艺:冷榨

成分:100%高原野生核桃油。

保质期:18个月

储存方法:避光,存放于阴凉干燥处。

营养成分数据

营养信息

不饱和脂肪酸≥ 90%

油酸≥ 20%

亚油酸≥ 58%

亚麻酸≥ 12%

维生素E ≥ 120mg/100g。

叶酸、铁、钾、锌、硒、钙、磷等。

重要提示:

原料来自海拔3000米以上的云南香格里拉。它没有工业污染,生长了一百年。

该产品采用冷榨法生产,无添加剂,保持了核桃的天然营养成分。该生产工艺已获得国家专利。

富含ARA和DHA的前体亚麻酸和亚油酸是胎儿和婴儿大脑发育的重要元素,其比例与母乳相似。

天然维生素E、叶酸和优质磷脂,有助于胎儿和婴儿大脑和神经系统的发育和形成。

核桃油的用法和孕妇和婴儿的推荐摄入量

孕妇的摄入量

摄入期间的摄入量

早孕(1-12周)25ml/天。

孕中期(13-28周)30ml/天。

妊娠晚期(29-40周)35ml/天。

哺乳35毫升/天

实用方法:炒菜、凉拌、蒸鱼、蒸蛋、煲汤等日常菜肴。

婴儿摄入量

摄入期间的摄入量

6-12个月6-8毫升/天

12-18月10毫升/天

18-24个月15毫升/天

实用方法:直接添加到米粉、粥、蔬菜泥等婴儿辅食中;或用于娃娃菜、蒸鱼、蒸蛋、煲汤。