好的背可以矫正驼背吗？

严格来说，这种类型的产品是不能矫正驼背的。这些产品只能规范我们的姿势。真正能帮助我们纠正驼背的，其实是我们自己的控制力。也就是说，如果我们完全把身体交给黑甲，不主动控制自己的身体骨骼和肌肉，是行不通的。

这几年，其实能纠正身体姿势的产品已经不多见了。这些产品的主要活跃期约为2010年。当时很多家长和孩子非常信任这些产品，因为很多家长和孩子从产品的广告和营销中看到了产品的良好效果。但事实真的是这样吗？个人认为不是，因为矫正人体最重要的是靠自己，而不是机器。

在谈论背部训练的真正效用之前，我想和你讨论一下？博宁？,?博宁？大家应该都很熟悉，就是通过矫正人的骨骼来帮助人变得挺拔，但是？博宁？那时候只能帮你变得挺拔一点。如果你有连续的挺拔姿势，正骨大师一定会让你回家做一些类似靠墙站的动作。所以正骨其实就是一开始给你一种挺拔的感觉，然后回家自己慢慢练。这也是你背好的原因。好的背只能让人被动的感受到挺拔是什么感觉，但是好的背并不能控制和改变人体的骨骼和肌肉，所以严格来说并没有。

综上所述，无论是好背还是正骨，这些都是一些外在的辅助力量，并不能从根源上解决驼背等人体骨骼问题。想要改善自己驼背的情况，就要养成积极向上的好习惯，而不是靠好背之类的被动产品。