孩子学习时间长，怕伤害眼睛，应该如何选择台灯？
很多家长打着护眼的口号，不知道市面上的护眼台灯是不是真的护眼。一旦选择了不正确的护眼台灯，就别说护眼了。不“毁眼”就差不多了。不合格的护眼台灯会出现光线不均匀、光线不足、频闪、色温过高过低等问题。儿童使用这种护眼台灯容易出现高眼压、疲劳、视力模糊、头晕等症状。就连护眼台灯也不全适合孩子，不同的场景需要不同的颜色、温度和照度。
所以，不仅要给宝宝选择合适的台灯，还要正确使用。应该选择哪种护眼灯？
色温:儿童瞳孔比成人大，发育不完善。大人认为台灯不会有不适感，可能会伤害孩子的眼睛。我国《建筑照明设计标准》规定，使用LED光源时，您工作或长期停留的房间或场所的色温不应高于4000K。
4000K和早上八九点的自然光很像，有点黄，很柔和。人在这种色温下学习工作会更清醒，效率更高。按照标准，3800K-4000K的色温最好。色温越高颜色越蓝(冷色调)，色温越低颜色越红(暖色调)，而接近4000K的色温属于中间值，最适合儿童使用。
光照范围:明暗不均，如果范围不够宽，人看东西就需要更加注意，可能会有一些阴影影响孩子的视线。光照范围越广，地方越亮，所以用眼环境越好。如果是家用护眼台灯，家长不妨选择稍微大一点的护眼台灯。
当然，这个前提是护眼台灯必须有国标的照明亮度，才能让人更放心。我们现在看到的是国家A和国家AA标准，而所谓的国家AAA标准还没有出现。家长不要被蒙蔽。AAA只是一个地方检测标准的名称，与台灯的照度无关。国家AA的照度是国家A标准的两倍左右。国A照度在250LX以上，国AA照度在500LX以上。家长可以根据自己的需求选择。这款台灯获得了2018成功设计奖，通过了CQC权威认证和3C品质保证，可以放心使用。
国标AA级，光线均匀柔和。
三大黑科技，采用半球型透镜技术，可抑制直射眩光，蜂窝状阵列排列，做出配光效果。四轴可调灯体，可随意导光。四点触摸调光，多种亮度可调。
无频闪，无蓝光，全面保护。显色大于90度，物体显色清晰。
插电和充电有什么区别？
充电式护眼台灯可以在没电的时候给孩子照明，充电后就可以使用，随身携带真的很方便。我给宝宝准备了一个插电式和插电式护眼台灯。平时插着电，没插座没电的时候就会充电，很像备用的。插电式和充电式护眼台灯有一个明显的区别，就是亮度。插上电源时亮度会更亮，用电池时会略暗，随着电量的减少，亮度会逐渐变暗。所以如果不是给孩子宿舍用，或者没有插座，最好用插排式，插排式的功能会更强，比充电式更耐用实用。
色度
国家标准《读写台灯性能要求》明确规定光源显色性不得低于82。显色性越高，物体的显色性越真实，人看东西越舒服。一般来说，孩子们花很多时间阅读。看久了当然显色性高。建议选择高于90到95的显色性。AA级微导光护眼灯采用微导光结构，易于实现照明均匀性
条形光源+120灯珠，光照范围广。显色性95，可以清晰还原物体的颜色。交流电转直流电，真的没有频闪损伤。
通过光生物安全测试，RGO无蓝光危害等级，防止儿童视网膜被蓝光损伤。四档色温可调，适合不同场景，白光4150k，适合成年人工作，3900K，专门给孩子看书，黄光3650K，休闲娱乐，看电子产品，3400K，床头小夜灯。
支持无级调光，亮度任意。
多角度调节，折叠收纳。
没有蓝光和闪光灯
蓝光肉眼很难看到。护眼台灯说没有蓝光，不是说完全没有蓝光，而是把蓝光控制在没有蓝光伤害的范围内。
同理，频闪也是受欢迎的。现在流行用手机摄像头频闪，但是摄像头只测大频闪，细微的频闪我们是看不到的。手机摄像头只能测10%频闪。
然而，这不是测量频闪的好方法。虽然很难知道有没有频闪，但是用手机摄像头测试，可以减少护眼台灯的频闪问题。
家长也可以看看它的内部设计。如果有一个交流转DC的装置，它的频闪问题基本可以解决。
频闪越少，照明效果越好，用眼环境越好，可以大大减少孩子眼睛疲劳等问题。
直流护眼灯的相关技术通过了国家知识产权局授予的专利认证，所以价格会比普通护眼台灯贵一些。
有安全认证。
商家再怎么吹嘘，价格再怎么便宜，只要没有安全认证，家长也不能去入坑。
比如国家3C标准是必须的，其他蓝光、频闪、欧盟标准也算安全认证，但家长要确保是正品。
台灯的使用
只有正确选择和使用台灯，台灯的护眼效果才能达到最佳。
台灯角度和高度不同，光源效果也不同。所以在给孩子使用它们时，需要调整位置，使光源集中在孩子阅读的范围内。
在调整的过程中，要保证不会出现眩光和发光，同时尽量减少桌面上会增加眩光的物体。
台灯最好放在孩子的左侧，这样写字的时候就不会有阴影了。
为了让光线尽可能均匀，家长还可以用光度计测量，保证光线均匀明亮。
总结:
为了推销自己的台灯，有些台灯还会设计一些附加功能，比如眼睛提醒功能，时钟功能等。，完全可以决定孩子是否需要。
保险起见，护眼台灯品牌越大，质量越好。当然，电子产品的好坏有时候真的靠运气。
只要孩子用了，眼睛不会累，不会有不适感，那就基本没问题了。