请问每天长时间与电脑打交道的人应该如何保护眼睛？

2.多喝菊花枸杞茶，会改善视力。

不要长时间盯着电脑屏幕。有些人在电脑前一坐就是几个小时，眼睛都没有离开电脑屏幕。这是最需要注意的，因为这是最简单方便的做法，就是每隔一段时间强迫自己休息一下。休息时泡一杯茶或做运动是最好的方式。

如果没有自控能力强迫自己休息30分钟或者40分钟，可以下载休息提醒软件，在淘宝上搜索专业护眼软件或者护眼器，就可以搜索到一些专业的护眼软件。