看黑板上戴眼镜后可以减少反光的原理。我在上课。

其实如果正常操作，注意劳逸结合，防辐射眼镜并不是导致视力下降的因素。而且，防辐射不仅要靠外力，还要靠自己的习惯:

操作电脑时，最好在显示屏上安装电脑专用的滤色片，以减少辐射的危害，室内不要放置杂七杂八的金属物品，以免电磁波再次发射。

使用电脑时，需要调节屏幕的亮度。一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之亦然。但也不能调得太暗，以免因为亮度太小而影响观看效果，容易造成眼睛疲劳。

操作电脑时，注意与屏幕保持适当的距离。离屏幕越近，人体受到的电磁辐射越大，所以最好离屏幕0.5M。另外，操作电脑后，电磁辐射的很多颗粒会被吸收到脸上。及时用清水洗脸，会减少70%以上的辐射暴露。