说久了觉得口干舌燥怎么办？

如果你说话时间长了，你的喉咙会不舒服和干燥。可以多喝水，润喉。平时要多吃含维生素C多的水果。不要吃高脂高盐的食物，刺激性和辛辣的食物。多吃水果和蔬菜，饮食清淡。时间长了，嗓子不舒服就会好。