高尿酸缺钙怎么办? 如果尿酸高,食疗的原则是能量低,嘌呤低,脂肪低,蛋白质低,水分低。避免超重和肥胖,合理选择脂肪、蛋白质和碳水化合物食物,严格摄入一定量的膳食搭配,每天摄入一定量的各种微量元素、纤维数和维生素。如果缺钙,每天要喝牛奶,多吃虾。