挂灸和盒灸哪个效果更好？

1，悬灸，是一种中医外治法，用左手按穴，右手持艾，不使用任何艾灸器械。以经络能量指数为基础，运用中医基础理论，从整体上对人体进行区分。

2.盒灸是用木头做成的方形盒子。上下没有木板，上面有一个木盖，中下部有一个弯曲的铁丝网，用来放置艾条。有各种规格不同尺寸，适合人体不同部位，主要针对腹部、腰背部和肌肉较多的部位。

3.挂灸是灸法的一种，是一种具有独特养生、保健、美容功能的灸法新技术。以中医元气理论和经络理论为基础，结合现代中西医的养生理念，以各种草药制成的挂灸艾条为主要原料，在人体皮肤上方挂灸的同时进行针灸。在挂灸的过程中，施灸者能真切地感受到受灸者得“气”后，体内一系列感观运作的生理变化。

4.盒灸就是把灸盒放在需要灸的部位，把点燃的艾条放在铁丝网上，然后用木盖盖上，但不要完全密封，以免熄火。适用于寒湿证、痹证、气滞血瘀证等。