雪松精油是冷杉精油吗？

雪松精油是冷杉精油。冷杉精油性质温和，它能维护呼吸系统，抵抗雾霾，并能缓解压力，舒适身心。？

巴山冷杉精油是用有机溶剂法或水蒸气蒸馏法从巴山冷杉中提取的，具有提神、安神、抗菌、消炎的作用。

如何使用精油

精油是一种浓度很高的物质，需要大量植物提取少量精油，需要合理使用。比如肌肉僵硬，可以选择湿敷、沐浴或按摩；心烦意乱的时候，可以用熏香、喷雾或者直接闻的方式，将精油涂抹在日常生活中，提高生活质量。

按摩吸收法，精油用基础油稀释调和后才能使用，按摩后能被皮肤吸收并迅速渗入体内。按摩的最佳时间是刚洗完澡，身体微湿时效果最佳。按摩时，力度可以根据需要有所不同。更快、更重的按摩如揉搓、拍打可以提振精神；而温柔的抚摸和按压，可以缓解压力，舒适或有助于睡眠。

此法可用于面部护理、全身按摩、减肥健胸、痛经、腹痛、便秘等。有三个原则需要掌握:1。身体按摩:10ml基础油加5滴精油。2.面部按摩:10ml基础油2 ~ 3滴精油。3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油，只需3天。

根据使用方法，这种方法可以应用于表皮问题，如刀伤、擦伤，薰衣草可以直接用在烫伤的皮肤上。先把患处清洗干净，擦干，直接敷在患处。棉签可以用于小疤痕(避免使用塑料制成的棉签)。未稀释的精油不宜直接涂抹在大面积皮肤上。

表皮每个问题都有两种以上的精油可供选择，可根据个人体质选择。如果3天后症状仍然没有明显改善，就需要选择另一种精油。使用时注意防止精油进入眼睛。