酸性水果

在水果大量上市的季节，很多人经常买水果回家吃。酸性水果是酸度很高的水果，适量食用对身体非常有好处。相反，酸性水果食用不当、食用过量，可能会导致各种健康问题，如加重溃疡病、影响药性等。好了，我们来了解一下什么是酸性水果吧！

柚子、橙子、菠萝、猕猴桃、柠檬、苹果、草莓、杨梅、李子等酸味水果都是酸性水果。这些酸性水果含有大量的果酸，可以刺激胃液分泌，有助于刺激食欲，帮助消化，提高营养摄入。因为不同的酸性水果含有不同的营养成分，所以可以根据自己的需要选择酸性水果。