买什么样的眼药水要慎重？人工泪液呢？
外伤引起的结膜损伤引起的泪液分泌障碍
长期佩戴隐形眼镜，不注意清洁卫生，特别是使用质量不达标的劣质美容隐形眼镜，很容易导致干眼症。
部分近视患者在激光手术后会出现暂时性干眼。
干眼症是慢性的，需要长期的科学治疗，但是很多人会随意买几种眼药水，遇到眼部不适就往眼睛里滴。这种滥用眼药水不仅不能真正缓解眼疲劳，还会刺激眼睛，以后情况会更糟。
要知道什么用什么不用，要从市面上被滥用的眼药水说起。
市面上经常被滥用的眼药水。
1.去除红血丝的眼药水。
主要成分为盐酸萘甲唑啉、盐酸羟甲唑啉和盐酸四氢唑啉。
这种眼药水可以收缩血管，减少眼睛充血，所以很受欢迎。但是，这种方法并不是治本之策。它只有暂时收缩血管的作用。眼睛充血的原因不解决，以后充血只会更严重。
经常使用还会导致血管大，瞳孔放大，有依赖风险。
2.清凉感眼药水
主要成分有:珍珠液、冰片、薄荷、樟脑、熊胆、鱼腥草等。
很多人觉得眼睛干涩，然后眼药水凉了凉了，眼睛立马舒服了，就选这个眼药水。
但这些成分并不是眼睛所需要的，它们只是带来一种舒适的感觉。这些物质对眼睛是否有害，目前还没有相关的研究结果，也就是说这种眼药水是有风险的。
3.消炎/抗菌眼药水
主要成分:地塞米松、强的松、倍他米松、可的松等。(消炎)；四环素、新霉素、氯霉素等(抗菌)。
消炎药水多为激素，抗菌药水多为抗生素。
这些不能长期使用。
很多人认为眼睛痒是炎症引起的，想用消炎眼药水。这些眼药水确实可以消炎杀菌，但是一定要在医生的指导下使用。
如果没有炎症，就得用消炎眼药水，除了作为刺激，对眼睛没好处。
随意滥用还可能导致青光眼和刺激性白内障，长期使用会产生耐药性。如果以后真的感染了细菌，就不好治疗了。
4.瞳孔收缩微弱的滴眼液
主要成分:甲基硫酸新斯的明。
这种眼药水可以加强眼睛的调节能力，相当于睫状肌的兴奋剂。
用了之后可以短时间内看清楚，继续工作，但是吃了药之后，只会让你的疲劳加重。
对于假性近视的人来说，长期使用这种眼药水可能会加速近视的发展。
那么常见的眼疲劳引起的干眼症应该用什么眼药水呢？
对干眼症最合理的保护——人工泪液
人工泪液主要模仿自然泪液。当眼睛干燥时，可以用来缓解症状，不含任何抗炎、抗疲劳和抗过敏成分。
作为治疗干眼症的一线药物，人工泪液是最重要的作用，它可以补充眼部缺乏的泪液，稀释眼表的刺激性或炎性介质，对干眼症有很好的治疗作用。
那就慎重选择人工泪液吧！尽量选择不含防腐剂的。
眼药水中常用的防腐剂有十多种，其中苯扎氯铵是最常见的一种，是现在使用最广泛的，副作用也较少，但即使如此，也不建议长期使用，副作用会慢慢积累，也会为以后的眼疾留下种子。
那么怎么知道眼药水里有没有防腐剂呢？看包装就知道了！
目前市面上不含防腐剂的眼药水只有两种。
一种是一次性抛日型。盒子里有很多小包装，每个小包装打开后只能在一天内使用，所以叫甩日型:
一种是大剂量，可以长期使用，但是包装有专利。只有一个方法，一个品牌:
这种包装通过真空和一些机械机制，可以保证只能出去，细菌进不去，所以可以长期保存，不用防腐剂。
其他大剂量眼药水都含有防腐剂，各种玻璃或塑料包装。
这两种无防腐剂包装各有千秋。甩天式很便携，但是包装成本高。很可惜，打开包装不久就用上了。因为专利设计，大包装没什么竞争，不过现在看起来价格也不是很高，算是良心，但是携带可能不太方便。建议放在办公室或者家里。
以上都是眼药水，但无论如何，眼药水只是用来缓解眼睛疲劳的。要从根本上解决眼睛干涩、发痒的问题，就要注意保护眼睛。下面是我推荐再次使用的两种方法。
主动眨眼
正常成年人一分钟眨眼十几次，也就是每2~6秒眨眼一次。通过主动眨眼可以使眼泪均匀分布在眼睛表面，使视网膜和眼部肌肉得到暂时的休息。
电脑经常坏。
长时间连续看屏幕，要给自己定一个休息时间。举个例子，我现在在1小时休息5分钟。
你可以起来拿杯水去洗手间。
走到窗前看未来，思考人生。