大脚骨怎么矫正？

1.在大脚骨可逆阶段，选择合适的鞋子，比如鞋跟不要太高，脚趾要宽松，让脚趾能有一定的空间往里活动，这样就感觉不到任何压力，尤其是尖头细高跟鞋和尖头鞋。

这期间可以做赤脚锻炼，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化。用手指将大脚趾拉向身体内侧，用一些矫形器械和拇外翻矫形器锻炼脚趾，防止拇外翻加重。

大脚骨矫形器械

2.大脚畸形阶段:拇趾外翻40度以上，足趾功能任务结束，足趾严重重叠，足趾不受力，足弓塌陷，行走困难，足底直接承受足趾压力，脚底有老茧，足部严重错负，各关节难以和谐运作。

导致人体阴线改变，膝关节发炎，腰酸背痛等。大足骨突出严重主要看大足骨的程度和治疗的意愿。在不干扰工作生活的情况下，选择合适的医院和合适的疗法，让大足骨患者尽快恢复正常的工作生活。