michael jackson的月亮舞步怎么练习？
所谓太空步（也译月球漫布，Moonwalk），
其实是一种视觉幻象效果，即先用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟要尽可能抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑，约两脚之间有1厘米左右，滑行的脚跟抬起，支地，先前支地的脚向后滑行，就这样反复做。这种舞步的历史可追溯到1955年。其因迈克尔·杰克逊在表演中的运用而广为人知，并成为他的标签之一。太空步并非迈克尔创造的。更早的运用者有戏剧法国哑剧表演家马歇·马叟。在迈克尔·杰克逊1983年让太空步闻名世界前，美国跳舞歌手杰弗里·丹尼尔(Jeffrey?Daniel)在1982年英国的一个名为《Top?Of?The?Pops》的音乐节目上也表演过。但那时的太空步只是“后退步”，1983年迈克尔杰克逊经过改进后才有了“太空步”。“太空步”这个名字也是迈克尔杰克逊第一个命名出来的。
1983年，迈克尔·杰克逊参加了一档Motown唱片公司成立25周年纪念的电视节目，首次展现了他Moonwalking（太空步）的特殊舞步。此后“太空步”的热潮迅速席卷全球，时至今日不少流行歌手仍孜孜钻研“太空步”。迈克尔·杰克逊的成功改变了整个西方娱乐工业，他开创了现代MTV，把音乐、舞蹈、表演合为一体；他拥有世界销量第一的专辑《THRILLER（颤栗者）》，销量达到1.04亿张；在世界范围内，以他个人名义建立的慈善基金会多达39个，是当今吉尼斯世界个人慈善纪录的保持者……2006年，他被吉尼斯世界纪录认证为“世界历史上最成功的艺术家”。迈克尔·杰克逊在他有生之年所取得的艺术成就可谓前无古人，后无来者。
迈克尔·“太空步”创始人?迈克尔杰克逊杰克逊太空步分解?
分解：①开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起? 分解：②左脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步)? 分解：③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推……? 分解：④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。左脚滑左肩膀向侧后稍移。右脚滑右肩膀向侧后稍移。? 分解：⑤连贯性一定要强。点起落地一定要有力度。向后滑一定要有柔度? 分解：⑥滑步的同时身体稍向前倾斜。防止向后倒或滑歪? 分解：⑦根据喜好者滑步的次数过后可连转N圈然后双脚点地(高手动作)太空步的最佳练习精要，何不试试呢？?
步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。? 步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地板。? 步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。? 步骤4：然后抬起右脚后跟，使你看起来象正在走路一样用右脚前部站立，左脚保持原位（注意不要移动）。? 步骤5：当你把右脚跟放下时，把全部重心移到右脚，缓慢向后拖动左脚，使左脚趾与右脚跟平齐。做这一步的时候，左脚跟要稍微离地，左脚不要往下踩，否则就滑不起来了。确保你缓慢放下右脚后跟与和移动左脚同时进行。控制速度需要多加练习。? 步骤6：坚持练习以上步骤，直到你确信自己能毫无障碍的做移动。? 步骤7：一旦你可以精通上面的动作，将左脚向前伸出，但是不要接触地板，要做的让人看起来就象刚好贴着地踢出的一样。把它移到离右脚趾前面相当于一只脚那么远的位置。左脚任何部位都不要格外地抬高。? 步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果，这样你就可以象专业人士那样走太空步了。? 步骤9：一旦你可以精通右脚弯曲后，交换两脚，尝试用左脚做相同的动作。抬起左脚后跟，当你用右脚向后滑步的同时放下左脚。用左脚支撑，右脚伸出，然后抬起左脚后跟，接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移。以上是文字解说,如果想要学会,那你就必须要看迈克尔·杰克逊的表演了.
你可以看他的演唱会,如1992年的Dangerous世界巡演之罗马尼亚·布加勒斯特演唱会;和1996年的德国历史演唱会.这两场演唱会都可以在
电驴上www.verycd.com,找到,其他的演唱会也有,因为迈克尔·杰克逊每次表演太空步,都是在他唱经典曲目《Billie?Jean》的时候，而《Billie?Jean》是他每次演唱会的必唱曲目，这是每个迈迷必须要知道的。
嘿嘿，不瞒你说本人已经把太空步向后的滑行动作练得炉火纯青了~（呵呵有点小吹牛）
记住，要边练边琢磨，因为你如果照着错误的方法练得话，那什么时候都练不好。
恩，我的悟性太低，前前后后总***练了差不多两个月，才走的像回事，
还要告诉你，因为你在练太空步的时候，自己是看不到效果的，如果有条件的话可以找朋友看着帮你，还可以找镜子对着练。
我练得时候，因为不好意思让人看，我也没镜子，知道我是怎么练得吗？
在有太阳的时候，或灯光下，看着自己的影子！！！
还要告诉你，一定要有耐心和恒心！不要一开始走不成就放弃了，也不要心急，欲速则不达！我可以告诉你，迈克尔·杰克逊的太空步是可以学会的，只要你愿意下点功夫，要知道，迈克尔·杰克逊的太空步可是他在自己家的厨房里面练会的！
最先练向后走，因为最简单，脚尖尽量抬高，在滑的时候两腿向隔的距离不要太大，大约距离保持一步就行，在滑的时候两腿向隔的距离也不要太小，那样看上去不像在滑，而像在地上蹭。
一开始找比较光滑的地面，找平底布鞋，要自己穿着舒服的，
一开始练得时候向后滑行的脚可以先不要全掌着地，（标准动作是全掌着地）
因为一开始动作不熟练，全掌着地滑着可能比较费劲。
练太空步，注意要找到滑的感觉，这十分重要！！！脚掌不是在地上蹭，而是在滑！
太空步说白了其实也就是两条腿和脚的协调
什麽时候看着感觉自己已经可以达到客服地心引力的效果了，你就成功了！
当别人也认可的时候，你就可以在有条件的场合下表演一下了！
而且告诉你，在走太空步的时候，如果能穿黑裤，黑鞋，白袜子，而且裤子最好短一点，不要盖着鞋，能露出白袜子，哈哈，你走走自己看看，只看自己的腿，?真的很像迈克尔·杰克逊！！！
你在练得时候也可以把自己想象成迈克尔·杰克逊！！！有助于练习效率，真的~我试了！！！
你要练成了向后滑行，你还想再研究的话，迈克尔·杰克逊还有原地太空步，看着效果就是他在向前走，其实是原地滑，还有横向走的太空步，旋转太空步，这也是最难练得！！！
他的所有太空步动作，都可以在他的演唱会上找到，在他唱经典曲目《Billie?Jean》的时候都会表演太空步，每当他在台上迈起太空步的时候，台下的观众都会尖叫不止~
好了，最后祝你成功！早日练成太空步！不要放弃！我看好你哟！！！
再发给你个迈迈在表演太空步时的经典动作！旋转数圈，脚尖点地！