如何根治狐臭

首先，对于狐臭，你可以进行自我诊断。当发现身体有类似狐臭的刺鼻气味时，可以用干净的手帕擦拭腋毛来辨别气味。同时，出汗后可以观察腋窝等部位是否分泌比汗液更多的粘稠液体，该部位的衣服是否经常出现发黄、变色等症状。

另外，狐臭多为家族遗传，也可以观察父母、爷爷奶奶是否有狐臭史，以此判断是否患有狐臭。一旦判断自己有狐臭，就要及时采取措施进行治疗。如果想安全有效地去除狐臭，专家建议可以使用外用药。

同时，为了有效配合药物治疗，专家提醒患者在日常生活中加强以下几个方面的日常护理，对狐臭的治疗有很好的辅助作用:

1，日常饮食。腋臭的护理要多吃含有水分和营养的水果蔬菜，乳酸饮料也是不错的选择。避免吃“臭”的食物和刺激性食物，避免含油花生和吃太多的肉。

2.注意卫生。这是腋臭的重要护理方法。汗液被细菌分解后才会有气味。保持身体清洁可以减少细菌滋生，防止狐臭发生。

3、腋臭护理要减少出汗。减少运动次数，提高免疫力，增加代谢率。不要长时间待在空调房里，对汗液蒸发不利。

4.在炎热的天气里，应该穿凉爽、宽松、薄的衣服，这也是腋臭的护理方法。

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