夏天男人也可以这么尴尬。
黄先生喜欢出汗，天气热时，他出汗更多。长时间出汗不仅在真丝衬衫上留下了污渍，还在皮肤上留下了黄豆大小的斑点，这让他感到很恼火。夏天爱出汗吃什么缓解症状？
分析:出汗时，有一种细菌很容易侵入皮肤。由于这类细菌喜欢温暖潮湿，具有出汗的特性，往往容易引起一种皮肤病，医学上称为“花斑癣”，通常称为“汗斑”。
夏天由于出汗增多，皮肤油腻，如果不经常换内裤，或者患有慢性病、营养不良，就会生病。
预警:
A.让汗液自然蒸发:盛夏汗液的蒸发是主要或唯一的散热方式。在不影响活动的前提下，可以不马上擦掉刚渗出的汗；在不影响优雅的情况下，尽量增加四肢在空中的* * *面积。散热快，出汗量自然会减少。夏天出汗，保持健康。
B.汗腺疲劳的预防:夏季应尽量减少出汗，降低出汗速度。同时要加强营养，补充足够的盐，包括多吃蔬菜、瓜果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或加盐苏打水。
C.注意皮肤的清洁卫生:用温水洗澡，很容易去除皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分，对皮肤和全身都有好处。
D.中药浴预防:每周一次用艾叶、薄荷等中药洗澡，预防汗斑。
尴尬二很难说
高参先生说他有“阴囊湿疹”痛苦经历。尤其是在参加一个不得不参加的谈判时，他的“那里”痒得难以忍受，被想抓住它的想法所困扰，直接影响了他的谈判思路。男性盛夏一定要预防阴囊湿疹。
分析:阴囊皮肤很敏感。如果经常处于高温、潮湿、密闭的环境中，走路时腿部摩擦，容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性的常见病，主要症状是痛苦的“痒”。尤其是从原来的高温潮湿环境，暴露在温度较凉的环境下，人就要去挠，越挠皮肤越疼，然后皮肤越来越厚，又想再挠，形成恶性循环。
预警:
A.要改善说不出的痒，最重要的任务不是让阴囊“湿润”，而是保持干燥，每天坚持洗澡，同时清洁阴囊的缝隙。洗完澡也要保持干燥，必要时撒一些吸汗痱子粉。
B.避免长时间穿紧身牛仔裤，否则会人为地将阴囊和睾丸束缚得过紧，尤其是在透气性差的炎热夏季，会导致局部散热不良，使阴囊温度升高，导致疾病发生。牛仔裤为阴囊湿疹买单？
C.患过阴囊湿疹的人要及时去医院治疗，可以用类固醇药膏。你要克制自己的抓握欲，否则患部会经常出现* * *，会大大降低治疗效果，甚至复发。
尴尬的三脚病
自从应聘到外企，沈先生一年四季都穿着皮鞋。就算天气热，他对鞋子的要求也不能凉，脚气也不知道什么时候会长出来，让他紧紧裹在皮鞋里的脚“痒痒”的。
分析:炎热的夏季是脚病的爆发季节。尤其是那些不能穿凉鞋上班的白领，夏天要特别注意保护脚。夏天的高温会让鞋子成为细菌繁殖的温度，引起脚上的一些皮肤病。虽然藏在脚趾甲里的真菌在冬天成不了气候，但是到了夏天就会获得大量繁殖的机会，使脚部发炎。足癣是一种在温暖的环境中容易发作的足部疾病。
预警:
A.不要穿太紧的鞋子。如果脚本身有问题，不宜选择硬帮皮鞋，而应选择软帮皮鞋。
B.炎热的夏天，尽量穿透气性好的薄棉袜，避免穿尼龙袜，以免给真菌创造良好的滋生环境。解决脚汗问题的简单窍门
C.不仅要坚持每天洗脚，洗完脚后也要尽量擦干。
D.经常换鞋很重要。不要长时间穿同一双鞋。
尴尬四高血压
杨先生在一次体检中被查出高血压后，由于症状不严重，并没有太在意。在他刚满40岁的炎热夏天，他因高血压“中风”，被医生抢救过来。
分析:气温在32℃以上时，人主要靠汗液蒸发来调节体温，这是通过皮下血液循环来进行的。对于高血压患者来说，“额外”的血液循环不仅会使血压升高，还会因血液黏稠而诱发缺血性中风。对于心血管调节不好、脑动脉硬化的人，缺血进一步加重，容易诱发脑梗塞。
预警:
A.高血压和冠心病不再是老年人的专利。对于中青年人来说，如果发现有此类疾病，在炎热的天气里要特别注意，不可掉以轻心。
B.夏天，由于出汗，身体很容易处于轻度脱水状态。所以，夏天即使不渴，也要多喝水，多排尿。
C.在炎热的天气里，如果突然出现轻微的头痛、头晕、麻木，不要认为是睡眠不好或疲劳引起的，要及时就医。
D.提醒有高血压病史的人尽量少用空调，使用时室内温度最好控制在27℃ ~ 28℃左右。
尴尬5喝酒和胃病发作
景先生和他的朋友们下班后喜欢在酒吧里点几瓶啤酒，以缓解夏季的炎热，放松一天辛苦工作后的心情。
但有一次喝了10瓶冰啤酒后，他的胃就发作了。然而回家后，他洗了个冷水澡，当晚就被送进了医院。8种人天热要小心。
分析:炎夏时节，身体不能太贪凉，否则很多疾病都会“乘凉”。大量饮用啤酒，尤其是夏季饮用冰啤酒，入口温度只有5℃ ~ 6℃，可引起胃肠道温度下降，毛细血管收缩，导致消化功能下降，严重时可引起痉挛性腹痛和寒性腹泻。此外，当人体皮肤的毛孔因出汗而处于“张开”状态时，立即“淋浴”会使全身的毛孔迅速闭合，使热量无法散发而滞留在体内，可能会引起感冒、高烧甚至休克。洗澡容易患心血管疾病。
预警:
A.夏天不要太贪心。气候炎热，人体出汗多，消耗多，容易疲劳。如果一直喝啤酒，酒精带来的“温暖”感还会继续，口渴出汗的现象会更加剧烈。这样不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率，甚至会造成工作中的失误和事故。所以，啤酒不能一次喝太多，尤其是冰镇啤酒。
B.夏天外出和回家，要等身上的热量消散后，再采取一些降温措施。