家用健身器材有什么推荐？

有很多家庭健身器材。推荐机型如下:划船机、健美车、跑步机、跑步机、美腰机等。

1，划船机:

2、健美车:

3.步行机:

4.跑步机:

5、腰机:

扩展数据:

健身器材往往根据训练功能的多少分为单一功能和综合多功能。常用的有划船机、健身车、步行机、跑步机、美腰机等等。

健身器材往往根据训练功能的多少分为单一功能和综合多功能。

功能单一的器材，常用的有划船机、健身车、步行机、跑步机、美腰机等。他们的主要职能是:

他们的主要功能是:增加手臂力量:哑铃握多功能仰卧起坐

划手:主要用于加强臂力、背阔肌和协调能力。

AMT健身运动机:不同于其他健身方式，用户可以在不同的运动模式下自由切换爬楼梯、散步、慢跑、长跑，完全零冲击体验。你可以通过这个即时模式切换功能来调整自己的训练模式，达到针对特定肌肉群进行训练的目的。

椭圆跑步机:运动轨迹平滑流畅、横坡专利技术，让用户以生物力学的姿势锻炼肌肉群，增加了锻炼的多样性和有效性。零阻力运动减少肌肉劳损的发生。

健身自行车:运动时，像骑自行车一样，主要用于增强腿部力量和心血管功能。

步行自行车:主要用于锻炼腿部、腰部、腹部肌肉和心肺功能。

跑步机:主要用于锻炼腿部、臀部、腰部、腹部肌肉和心肺功能。

美腰机:可以放松和按摩腰部和背部。

综合多功能器械:一般包括扩胸器、引体向上、仰卧起坐等器械的功能。扩胸、引体向上、仰卧按压主要用于锻炼上肢力量和胸大肌力量；仰卧起坐主要用来锻炼腰肌，减少腰腹部多余的脂肪。

百度百科-健身器材