胖子专利服装

我们中国文化的基础是儒家的中庸之道。中庸不是平庸，而是指任何事物都有一个度，只有达到中间的平衡点，才能得到最好的结果。

很多人把事情想的很简单，把世界一分为二，以为这个世界除了好的就是坏的，非黑即白！比如肥胖和健康的关系，当大家都在说肥胖影响健康，会很丑很短命的时候，他们疯狂减肥，以为既然肥胖等于不好，那么瘦肯定是好的。

其实大多数事情都有两个极端。事实是太胖肯定不好，太瘦肯定不好。当然，匀称的身材并不绝对等于健康，但健康的概率更高却是不争的事实。

胖人会出现“高血压、高血脂、高血糖”、心血管负担重、体力消耗过大、内分泌失调、关节磨损、不美观等明显问题。

太瘦的危害相对没有肥胖那么明显，但只是不明显，危险还是一样的，从影响生活到危及生命。

和肥胖一样，能量摄入和能量消耗的不平衡也是导致过瘦的根本原因，只不过反过来，就是能量摄入不足，能量消耗过多。最后的效果只有一个——成功蜕变成脆弱的林妹妹。

瘦弱的明显危害只有一个——虚弱。这个弱不仅仅是指力量，还意味着瘦子承受这个世界各种伤害的能力明显低于常人。外伤，病毒，细菌，寄生虫，毒素，各种外界因素都可以轻易击倒一个瘦子。

过度消瘦会导致内分泌系统混乱、免疫力直线下降、记忆力下降、胆结石等亚健康症状甚至疾病。

所以，太胖不健康，太瘦不健康！请不要抱着“胖不健康，瘦一定健康”这样简单粗暴的想法。请多注意身体，好好休息，好好吃饭，好好运动，不要盲目追求放松，盲目减肥。