中老年人吃叶酸片有什么作用？

中老年人吃叶酸片可以避免很多疾病，起到预防作用。中老年人吃叶酸片可以预防中风。中风通常是由吸烟、糖尿病、高血压和高脂血症引起的，也可能是由同型半胱氨酸增加引起的，叶酸可以降低同型半胱氨酸。中老年人适当补充叶酸可以减少心脑血管疾病，叶酸可以延缓阿尔茨海默病的发生，叶酸可以延缓阿尔茨海默病的发生，对人体起到保健作用。叶酸可以改善老年人贫血的预防。如果人体缺乏叶酸，会造成红细胞异常。建议遵医嘱补充叶酸。以上就是中老年人吃叶酸片的作用介绍。中老年人要注意补充铁和叶酸。如果人体缺铁，中老年人的胃液分泌和消化酶活性就会降低。如果人体的消化吸收能力不好，就会影响人体对食物中营养物质的吸收，容易导致营养物质的缺乏。