刮痧和泥灸哪个效果更好？

两者都有活血、祛邪、排毒的功效。刮痧疗法比泥灸简单，手里拿个石头刮痧板就可以了。泥灸由多种中药制成。使用前需要用微波炉加热，用后涂泥部分需要清洗干净。刮痧的应用更为广泛，可用于内科、外科、妇科、儿科以及美容保健领域的各种疾病。希望我的回答能帮到你，也希望能被采纳！