桑叶、菊花、枸杞水浸泡的效果

桑叶菊花枸杞泡水的功效:答案是菊花黄芪枸杞。桑叶配合菊花、黄芪、枸杞能起到更好的作用；

1.菊花:配合桑叶，具有清肺润燥、清肝明目的功效，可辅助调节血脂和血压。

2.黄芪:配合桑叶，具有祛风散寒、活血化瘀的功效，可改善目赤肿痛、口舌生疮等症状。

3.枸杞:配以桑叶，具有平肝明目、滋阴补肾的功效，可改善肝肾阴虚引起的眼干、眼燥等症状。没有“桑叶配什么最好”这句话。

桑叶菊花枸杞泡水的功效:答案是菊花黄芪枸杞。桑叶配合菊花、黄芪、枸杞能起到更好的作用；

1.菊花:配合桑叶，具有清肺润燥、清肝明目的功效，可辅助调节血脂和血压。

2.黄芪:配合桑叶，具有祛风散寒、活血化瘀的功效，可改善目赤肿痛、口舌生疮等症状。

3.枸杞:配以桑叶，具有平肝明目、滋阴补肾的功效，可改善肝肾阴虚引起的眼干、眼燥等症状。没有“桑叶配什么最好”这句话。

桑叶、菊花、枸杞泡水的功效主要有:

1.清热解毒:桑叶、菊花、枸杞都具有清热解毒的作用，能有效排除体内热毒，改善热毒引起的症状。

2.降血压、降血糖:桑叶和菊花都含有一定的降血压、降血糖成分，有助于调节血压和血糖水平，预防相关疾病和并发症。

3.养肝护肝:菊花和枸杞都有养肝护肝的作用，而桑叶可以调节肝功能，帮助肝脏排毒，促进身体的新陈代谢。

4.益肺止咳:菊花有清肺降火的作用，桑叶有润肺止咳的作用。二者合用能有效缓解肺热引起的咳嗽症状。

5.美容养颜:桑叶和菊花含有丰富的抗氧化物质，能抑制自由基对皮肤的伤害，减缓皮肤衰老，提高皮肤弹性和光泽。

总之，把桑叶、菊花、枸杞泡水喝，作用很多，特别适合夏天喝，既能解渴，又能保健。需要注意的是，这种饮料不适合一些寒性体质的人。如果对自己的体质不确定，最好先咨询医生再喝。