我不熬夜，但是黑眼圈还是很严重。怎么样？大神们，救命

黑眼圈是一个常见的问题，会让人看起来很累，无精打采。很多人想快点去那里。为什么会有黑眼圈？根据1992年法国Rouen博士的报告，黑眼圈的成因包括以下几种:(1)先天性或后天性眼睑色素沉着；患者的眼轮匝肌本来就厚，或者眼部皮肤的色素比邻近皮肤色素更深、更丰富，所以表现为深灰色的眼睛。(2)眼睑老化松弛，皮肤皱在一起，造成肤色加深的出现；(3)眼袋的出现造成阴影；(4)眼眶内下侧凹陷形成鼻颈静脉沟，进而形成阴影；(5)眼睑静脉血流潴留引起皮肤表情加深。(6)化妆品中色素颗粒的渗透:对于经常使用化妆品的人来说，一些深色的化妆品颗粒可能会渗透到眼睑内。时间一长，黑眼圈就出现了。还有其他一些原因。其中一些原因可能是综合的。【编辑此段】预防黑眼圈要点熬夜早起，再加上卸妆方法不当，是造成眼部浮肿、黑眼圈、眼袋的原因。在正视所有问题之前，请先阅读以下五点:1。记住一定要用合适的眼部卸妆水，才能彻底卸掉所有眼部彩妆，包括防水睫毛膏。卸妆水使用不当可能会引起眼部敏感和不适。2.眼周皮肤没有油腺，是全身最脆弱的部位之一。薄度不等于空气包层的薄度。怎么能不小心呢？3.使用成分比较重的眼霜，会让你早上起来眼睛看起来很肿，所以要选择配方比较柔和的眼霜或者啫喱。4、最传统的方法:几片黄瓜或冷藏茶包永远是又快又便宜的消肿好帮手。5.很多人在眼部涂抹遮瑕膏的时候，会因为手的原因弄成糊。解决方法是将遮瑕膏和眼霜混合，使其光滑润泽，再用遮瑕膏或唇刷扫匀，效果会很自然。具体措施■方案一:聚光灯——一种导流，皮肤又白又薄，容易出现黑眼圈，所以加深肤色可以让黑眼圈的色素更接近肤色。但是，晒太阳一定要有技巧，否则无法避免黑眼圈，还可能被晒伤。1.日光浴要避开中午的太阳，因为此时太阳的紫外线最强。请选择上午8:00-10或下午4: 00，此时阳光温和。2.日光浴前1小时涂防晒霜。日光浴前1小时涂防晒霜，程度可自行调整。但是平均分摊，SPFI5就够了。3.防晒霜要在涂防晒油前15分钟打底，这样皮肤才不会干燥。4.日光浴时，以10分钟为一节，日光浴前休息5分钟，有利于保护皮肤不被晒伤。有伤口、皮肤敏感、有雀斑的人不宜用此法。看如何快速摆脱黑眼圈■方案二:夜袭——要消除或预防黑眼圈，平日一定要慎重选择眼部护理产品。最好选择有月见草成分的护眼产品，因为有助于缓解眼睛的疲劳。如果想增加血液循环，不妨选择含有活细胞成分的产品，比如含有胶原蛋白和酵素成分的眼霜。■教你小技巧:★ 1。涂眼霜去除黑眼圈。a .把眼霜挤到无名指上，量有黄豆那么大。b .沾有眼霜的无名指轻轻印在眼周，方向是从眼尾到头部，再从头部向后印，直到眼霜完全吸收。★ 2.眼膜淡化黑色素a .洗完眼后，将眼膜均匀涂抹在眼周，然后等待20分钟15。b .用纸巾轻轻擦掉。c .然后轻拍含酒精的爽肤水。d .再涂眼霜。★ 3.眼部清洁事项a .最好用无杂质的蒸馏水或冷开水清洗，以减少杂质对眼睛的刺激。b .用棉球或柔软的白色棉毛巾轻轻擦拭皮肤，减少刺激。c .动作轻柔，避免撕裂脆弱的皮肤。d .用软毛巾轻轻按压眼周皮肤。看如何快速去黑眼圈，赢450元的目前大陆市场还没卖的CD克里斯汀迪奥抗倦怠粉底液。■方案三:自救——乔布矿场的古人都用了哪些方法来祛除黑眼圈？答案是就地取材，就地取材。原来有些食物可以通过外敷的方式来散瘀活血，不妨一试。★鸡蛋银戒指转眼间，先将鸡蛋煮熟，剥壳，用毛巾包好，再套上一枚纯银戒指。然后，闭上眼睛，绕着眼睛转，大概每个10次。说明:加热加按摩可以增加眼部血液循环。鸡蛋和纯银的混合物有神奇的功效，可以散瘀。)★菱角莲藕用菱角莲藕渣洗净，将菱角刮干净，然后将菱角切碎。将原料放入榨汁机中，加入2杯水搅拌。把渣和水分开，然后敷眼10分钟。提示:1。水是可以饮用的，两种方式都可以。2.最好的效果是睡前涂，可以减少黑眼圈的机会。说明:莲藕和马蹄分别含有铁和蛋白质，有活血化瘀的作用。)★将薯片敷在眼睛上刮去土豆皮，然后洗净切成2mm左右的厚片。躺下，将豆片敷在眼睛上，等5分钟左右，然后用清水洗净。提示:1。晚上涂，有助于消除眼疲劳。2.个头大的土豆更好，因为覆盖面更大。不要用带芽的土豆，因为它们有毒。说明:土豆含有粉末，可以补充眼睛的不足。)★蜂粉、蜂王浆蜂粉1茶匙十支蜂王浆1茶匙。混合后，在黑眼圈上薄薄地涂一层。1小时后用清水洗掉，每天敷1次，持续1周。说明:蜜蜂具有杀菌作用和粘性，蜂王浆中含有氨基酸，具有漂白和促进新陈代谢的作用。)■方案四:密码色拼盘1。如果黑眼圈是肝功能不好引起的，那就要多吃虾、芹菜等绿色蔬菜，水果要多吃柑橘类。2.每天喝一杯枣水，有助于加快血气运行。减少瘀血堆积，还可以减少因贫血而患上黑眼圈的几率。3.早上喝一杯萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素有消除眼睛疲劳的作用。4.多喝清水，有效排出体内废物。减少堆积的机会，也可以减少黑眼圈，最好每天喝8杯。5.缺铁和维生素C会导致黑眼圈，所以平日要多摄取这方面的营养，比如面条、米饭、猪肝、菠菜、西红柿等食物。■选项5:自助——想办法犒劳自己。如果眼部血液运行不畅，一时堆积，也会形成黑眼圈，所以适当的按摩和眼部运动会增加血液循环。还会淡化黑眼圈。1.做右眼时，右手食指水平放在眼袋上。左手的食指从眼角开始。轻敲右手食指至眼尾。做完1次，休息5-6秒，再从头做(左眼是左手)。2.用中指在眼袋下，从眼头到眼尾打圈按摩(以5圈为准)，每只眼睛重复一次。3.食指和中指轻按眼袋，轻拖至太阳穴，轻按3秒。重复这个动作五次。■方案六:决策——稳操胜券，经常熬夜，抽烟喝酒或者做一些让眼睛疲劳或者影响血液循环的事情，都会导致黑眼圈。如果不想有熊猫眼，那就从生活习惯入手吧！1.戴一次性隐形眼镜，因为戴非一次性隐形眼镜透气性低，容易造成眼睛疲劳，血液循环不畅。2.保持温暖的体温，太冷的环境会让眼部血液不流通，黑眼圈的几率会更高。3.多运动，多做有氧运动。比如跑步、打球、游泳，增加身体的血液循环。4.高枕而眠，防止血液集中在眼部，减少患黑眼圈的机会。5.充足的睡眠，最合适的睡眠时间是4-8小时，因为身体的循环系统是4小时。医生说，如果从晚上10: 00到凌晨2: 00都在睡觉，循环系统会处于最佳状态，但如果过了这个时间还不睡觉，黑眼圈就会变得非常严重。6.抽烟喝酒对血液循环和淋巴循环都有不良影响，要尽量避免。7.敷面膜的时候不要打电脑。涂抹乳液或面膜时不宜太近打电脑、听手机或看电脑，因为辐射波会影响循环系统，造成黑眼圈。