虽然每天都刷牙，但是发现根本刷不深，牙齿也没有以前那么白了。我该怎么办？

就像广告一样！大家都用飞利浦声波振动牙刷吗？只要选择合适的牙膏和牙刷，正确刷牙，每天早晚至少刷牙两次，饭后漱口，少吃或尽量不吃零食和甜食，少抽烟少喝咖啡，坚持良好的口腔卫生习惯，牙齿就会慢慢变白。如果黄牙黑牙是当地水质造成的，就用凉白水刷牙。如果水中氟含量高，就选择无氟牙膏。有些人习惯用水刷牙，这是不对的。加水削弱了牙膏中颗粒的摩擦和清洁作用，干刷牙膏效果会更好。如果你真的希望自己的牙齿很亮很白，那就去医院定期洗牙吧。牙齿越白越好。健康的天然牙齿是最好的。希望你牙齿变白，牙齿好，胃口好，饭菜香，身体好。