乳腺癌已经成为世界上最常见的癌症。哪些不良习惯可能导致乳腺癌？

说起乳腺癌，我们都知道它是一种恶性肿瘤，是女性的高发疾病。近年来，随着乳腺癌发病率的不断增加，大家对乳腺癌的预防都有了很大的认识。此外，国家对乳腺癌也非常重视，要求女性定期检查筛查，做到早发现早治疗。

乳腺癌成为世界上最常见的癌症。

世卫组织癌症专家安德烈？伊尔巴维说，2020年，确诊癌症患者达到1930万人，10万人死于癌症。目前，世界上有1/5的人一生中会患癌症。乳腺癌已成为全球最常见的癌症，占新增癌症病例的11.7%，其次是肺癌和大肠癌。此外，每年约有40万儿童被诊断患有癌症。

什么是乳腺癌？

乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌物的作用下，增殖失控的现象。该病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状。晚期癌细胞可能向远处转移，导致多器官病变，直接威胁患者生命。乳腺癌通常被称为。粉色杀手？其发病率居女性恶性肿瘤首位，男性乳腺癌相对少见。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为最有效的实体肿瘤之一。

哪些不良习惯可能导致乳腺癌？

一、经常熬夜，大家都知道熬夜本身就对健康有害，尤其是对女性。如果他们经常熬夜加班，黑色素分泌会减少，导致乳腺癌发病率增加。

二、经常情绪低落，情绪对一个人的健康影响很大。如果经常出现焦虑、孤独、抑郁、急躁、烦恼等情绪抑郁。，一个人身体的生活节奏会发生很大的变化，其中神经内分泌系统的功能紊乱最为常见，然后身体会发生不同程度的变化，比如免疫力下降，内环境失衡，久而久之就会导致癌症。

三、经常抽烟喝酒，很多女性都有抽烟喝酒的坏习惯，有害健康。如果女性长期有抽烟喝酒的习惯，也是诱发乳腺癌的重要因素。

第四，过于肥胖，现在很多女性更喜欢吃一些高热量高脂肪的食物，容易肥胖。肥胖后体内雌激素水平持续上升，患乳腺癌的风险会更大。肥胖会增加患乳腺癌的概率。

预防乳腺癌，要从生活的方方面面做起。第一，要养成良好的饮食习惯，控制脂肪和动物蛋白的摄入，每天加强体育锻炼，避免肥胖。生完孩子后尽量选择母乳喂养，积极治疗乳腺良性疾病，避免发展成癌症。