如何选择益生菌治疗腹泻，哪种比较好？

腹泻的发生是因为人体肠道内正常的菌群平衡被打破，有害菌的数量占据优势地位，产生大量有害物质，刺激肠道内腹泻。所以需要通过补充益生菌来恢复平衡，加强这种菌群平衡。

选择益生菌很有讲究。

1，不只是看产品的活菌数，而是选择活力高的益生菌产品。益生菌也是生物，也有生长周期曲线。只有选择稳定生长期的益生菌才是最好的选择，就像20岁的年轻人和70岁的老人生命力一样，更高。一目了然。一般有能力独立生产菌粉原料的厂家都有自己的菌种库，可以保证菌种的高活力。生产出来的产品也能保证高活力。只有这样，消费者服用这种产品才能产生更好的效果。

2.当然，中国人要选择适合自己胃的益生菌，就像亚洲人的肠道是食草的，而欧洲人的肠道是食肉的。他们的食物种类和饮食习惯肯定是不同的。选择益生菌也是一个道理。选择最适合自己体内生存的益生菌才是明智之举。对于普通非专业人士来说，建议尽量选择国产菌或者在自己国家驯化的益生菌。这是最好的效果。

个人觉得内蒙古普泽生物制品有限公司生产的“普泽四联益生菌片”很好，活力高，效果好。使用专有菌种，安全可靠，来源可追溯。