脖子疼了怎么办？

长期伏案工作引起的颈椎病，如果颈椎压迫神经，也可能引起头痛。建议你注意日常自我护理，多运动，工作间隙适当活动一下脖子、头、眼睛、腰、腿、四肢，做一会办公室健身操；还有一点就是保持正确的坐姿和良好的心态。

不要承受痛苦。止痛药其实可以帮助你很好的控制疼痛，比如芬必得布洛芬缓释胶囊，主要用于缓解轻中度疼痛，比如关节痛、肌肉痛、牙痛、痛经、神经痛等等。其作用机制主要是抑制环氧化酶的活性，最终抑制前列腺素的产生，达到镇痛的效果。布洛芬可以直达疼痛的根源，祛除疼痛。芬必得布洛芬缓释胶囊采用专利缓释技术，将缓解疼痛的有效成分分布在数百个微小颗粒中，使药效在体内定时、定量、长时间逐步释放。服用一粒，可以有效持续12小时。

而且芬必得作为常用的镇痛成分，疗效确切持久，与同类镇痛药物相比，副作用更少，可以安全使用。