使用铁锅需要注意什么?
普通铁锅容易生锈,人体吸收氧化铁过多,即生锈会对肝脏造成伤害。
因此
每顿饭吃完后,锅的内壁一定要洗净晾干,以免锅生锈,产生对人体健康有害的氧化铁。
不要用铁锅盛蔬菜过夜,因为铁在酸性条件下会溶出铁锅,破坏蔬菜中的维生素C。
洗锅的时候尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微锈蚀,可以用醋清洗。
生锈、黑渣、黑皮严重的铁锅不宜再用。
不要用铁锅熬药,绿豆也不要用铁锅煮。
因此
每顿饭吃完后,锅的内壁一定要洗净晾干,以免锅生锈,产生对人体健康有害的氧化铁。
不要用铁锅盛蔬菜过夜,因为铁在酸性条件下会溶出铁锅,破坏蔬菜中的维生素C。
洗锅的时候尽量少用洗涤剂。如果锅内有轻微锈蚀,可以用醋清洗。
生锈、黑渣、黑皮严重的铁锅不宜再用。
不要用铁锅熬药,绿豆也不要用铁锅煮。